配料:豬裏脊肉、青菜、平菇、豆芽、香菜、幹紅辣椒、花椒、辣椒面、醬油、料酒、小蘇打、鹽、糖、雞精、油、生粉、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、高湯、雞蛋。
練習:
1.裏脊肉切片,肉裏加壹碗清水使其吸收足夠的水分,小蘇打泡壹點水,倒入肉中,抓勻,靜置片刻。
2.後面的肉片加入鹽、生粉、醬油、料酒、蛋清,再加入壹勺油,均勻的接住肉,防止肉片相互粘連。
3.把鍋裏的水燒開,加點鹽,滴幾滴油,把青菜、平菇、豆芽拿出來放在碗裏。
4:將大蒜、生姜切成粉末;將洋蔥和香菜切段;將幹辣椒切碎,郫縣豆瓣醬切碎;胡椒面,胡椒,胡椒面用。
6.鍋中加油,放入花椒炒香,再放入幹紅辣椒炒至紅棕色,撈出備用。
7.鍋裏留油,下蔥、姜、蒜翻炒。
8.加入郫縣豆瓣醬小火翻炒,炒出紅油。
9.將高湯倒入鍋中,煮沸。
10.將腌制好的肉片放入湯中,用筷子撥開,煮約30秒-1分鐘,期間加入糖和雞精。
11.將肉片和湯倒入盛有蔬菜的碗裏。
12.把剛炒好的幹紅辣椒和花椒放在肉片上,均勻撒上花椒面和辣椒面。
13.鍋中加入油,加熱至八成熱。均勻地倒在肉片上。
水煮肉片II
配料:豬裏脊肉
輔料:大白菜、豆芽、黃瓜、幹辣椒、花椒、雞蛋、辣椒、豆瓣醬、生粉。
練習:
1.先將豬裏脊肉切片,再用蛋清、生粉、鹽、胡椒粉腌制15分鐘;
2.將白菜、黃瓜切成長條,豆芽洗凈,蔥切段備用;
3.鍋裏放油,放入豆瓣醬和姜,在鍋裏翻炒,然後加水;
4.水燒開後,放入白菜、黃瓜、豆芽、生姜,然後加鹽、醬油、雞精調味;
5.將配菜撈起放入盆底,然後將肉片放入鍋中煮熟,煮熟後將肉片倒入盆中;
6.在鍋裏放油。油熱時放入花椒和幹辣椒炒熟後澆在肉片上;
7.撒上芝麻、香蔥或香菜;
水煮肉片三片
配料:裏脊肉、大白菜、郫縣豆瓣醬、料酒、澱粉、鹽、幹辣椒、花椒、油、醬油、糖、蒜、姜、味精、蔥。
工作方法
1.瘦肉切片,用澱粉、料酒、鹽、少許水均勻抓肉,腌制備用。
2.白菜洗凈,切成大塊。生姜洗凈,切成粉末。
3.洋蔥洗凈,切成洋蔥段;將幹辣椒洗凈,去籽,切成段;郫縣豆瓣切碎待用,大蒜洗凈切末。
4.鍋中倒入油,放入幹辣椒段和花椒,中火煎至棕紅色,撈出備用。
5.轉大火,將洋蔥放入鍋中炒香,然後加入卷心菜。煎好後攤在大碗裏備用。
6.燒熱鍋,倒入油,放入郫縣豆瓣和姜末炒香。
7.加入清湯燒開後,將腌制好的肉片放入鍋中,用筷子撥開。
8.肉片熟至散開變色時加入醬油、味精、糖調味。
9.將切好的肉片和湯連同卷心菜壹起倒入壹個大碗中。
10.將預炸好的幹辣椒和花椒切碎,撒在肉片上。蒜粉也均勻的撒在肉片上。
11.鍋裏放油,大火冒出油煙後,將熱油均勻地倒在碗裏的肉片上。