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蘑菇和平菇有什麽區別?

香菇和平菇屬於真菌、藻類和地衣。

它們是同壹物種,但在形狀和營養成分上略有不同。

其他方面差別不大。

這裏有平菇和香菇:

側耳

平菇又叫平菇、糙皮側耳、糙皮側耳、平菇、糙皮側耳、糙皮側耳、平菇。

平菇被譽為健康素菜。

平菇又大又粗,有鮑魚味,所以有人叫它鮑魚菇。

1.平菇的營養價值;

平菇含有豐富的蛋白質、維生素和糖類,不僅是壹道美味佳肴,也是治療疾病的良藥。

經常食用平菇可以增強人的體質,降低血液中的膽固醇含量。

平菇生命力強,容易栽培。可以用多種方法栽培,如砍木、瓶栽、菌床栽培等。生長快,在增加接種量和控制生長條件的情況下,在壹些非滅菌農副產品中也能快速生長。

平菇的生長期在40天左右,待菇蓋邊緣即將平展時即可采收。邊緣翻了,說明老化了,質量下降了。

平菇屬於木腐真菌,野生於死樹樁上。生命力強,適應性強,適合我國大部分地區種植。

它不僅可以生長在闊葉樹的枯枝上,也可以生長在冷杉、松樹等針葉樹的枯枝上。

過去栽培平菇主要是用鋸末和短木樁,現在中國各地創造了許多因地制宜的栽培方法。

平菇的制作簡單易行,成本低,成功率高。是農村、廠礦、部隊、學校利用零星土地的副業。

平菇栽培所用的原料相當廣泛。大部分農作物的稭稈、糖、殼,啤酒廠的酒糟,木材廠的鋸末、鋸末,都是栽培平菇的好原料。

平菇可以室外栽培,可以糧菇間作,可以菜菇間作,可以樹下、葡萄藤下栽培,也可以室內栽培,利用閑置房屋和人防工事改造成菇房。

平菇從接種到收獲大約需要40天。

每平方米可收獲平菇15公斤。

采收後噴施壹次營養液,10 ~ 15天後即可采收第二、三批蘑菇。

平菇可以生吃,也可以曬幹或曬幹保存。

2.平菇的營養成分:

熱量(20.00千卡)

蛋白質(1.90克)

脂肪(0.30克)

碳水化合物(4.60克)

膳食纖維(2.30克)

維生素A (2.00微克)

胡蘿蔔素(10.00微克)

硫胺素(0.06毫克)

核黃素(0.16毫克)

煙酸(3.10毫克)

維生素C (4.00毫克)

維生素E (0.79毫克)

鈣(5.00毫克)

磷(86.00毫克)

鈉(3.80毫克)

鎂(14.00毫克)

鐵(1.00毫克)

鋅(0.61毫克)

硒(1.07微克)

銅(0.08毫克)

錳(0.07毫克)

鉀(258.00毫克)

香蕈

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1.香菇的營養價值:

香菇因其肉質脆嫩,味道鮮美,是食用菌中的佼佼者。中國有近百種名菜以香菇為配料,尤其是在國外的中國餐館。

蘑菇營養豐富,蛋白質含量很高,是普通果蔬的數倍。

香菇有預防肝硬化、消除血紅蛋白、降低膽固醇的作用,還能預防小兒佝僂病。

近年來,國內外專家研究發現,平菇中含有能抑制癌細胞生長的物質,具有壹定的抗癌作用。

香菇從孢子萌發中長出白色蓬松的菌絲。

菌絲發育成子實體,子實體成熟後產生孢子並繁殖。

在自然條件下,壹代香菇需要8 ~ 12個月,而人工代料栽培僅需3 ~ 4個月。

中國是世界上最早栽培蘑菇的國家。

它已經有700多年的歷史了。

早期的香菇栽培是將麻櫟、麻櫟等樹木鋸成段,分散管理,讓香菇孢子自然落下接種。這種方法產量低,而且會毀樹。

近年來,分離香菇純菌株,然後人工接種的方法取得了良好的效果。

更換料塊栽培蘑菇的方法是以鋸末、玉米芯、高粱稈、甘蔗渣等農副產品為原料,按比例混合,加水攪拌,裝入塑料袋,壓實成塊,以代替木塊。

每袋都打好接種孔,接種後將蘑菇移入菇房,控制好溫度和濕度。大約3個月後,逐漸發育成蘑菇。

壹塊可收獲蘑菇5 ~ 7批,平均每塊鮮蘑菇產量為65438±0.5kg。

2.香菇的營養成分:

熱量(19.00千卡)

蛋白質(2.20克)

脂肪(0.30克)

碳水化合物(1.90克)

膳食纖維(3.30克)

核黃素(0.08毫克)

煙酸(2.00毫克)

維生素C (1.00毫克)

鈣(2.00毫克)

磷(53.00毫克)

鈉(1.40毫克)

鎂(11.00毫克)

鐵(0.30毫克)

鋅(0.66毫克)

硒(2.58微克)

銅(0.12毫克)

錳(0.25毫克)

鉀(20.00毫克)