說到茄子,估計很多朋友立馬想到了地三鮮,其實,茄子好吃的做法非常多,有新意的、簡單的、油少的、漂亮的,都非常好吃,下面就來分享9種做法:
壹、擂椒茄子
食材
長茄子兩個、螺絲椒四個、小西紅柿十多個、生抽10克、蠔油5克、香醋5克、芝麻香油少許、鹽少許、大蒜三瓣、生姜壹小塊、豆豉5克、熟芝麻少許
制作步驟
1、準備好原材料。
2、將茄子破開。
3、將辣椒拍壹拍。
4、將茄子、辣椒和小西紅柿放進烤盤,放入烤箱中層,上下火,200度,烤20分鐘左右。
5、將烤好的茄子、辣椒、小西紅柿裝入搗蒜的容器中,加入切碎的姜蒜末、加入生抽、蠔油、香醋、芝麻香油、豆豉、少許鹽,混合搗碎。
6、撒上點蔥花、切碎的朝天椒裝飾,表面再撒點熟芝麻即可。
二、剁椒蒸茄子
食材
茄子壹根、紅椒壹個、生姜壹塊、大蒜兩個、剁椒適量、油少許、生抽適量、蠔油少許、蒸魚豉油少許
制作步驟
1、放入蒸箱蒸8分鐘左右。
2、紅椒切成顆粒,微微有點辣,怕辣的可以改為紅柿子椒。
3、調壹個汁兒,三勺涼開水、兩勺生抽、壹勺蠔油、半勺蒸魚豉油,攪拌均勻。
4、鍋裏加入少許油,倒入紅椒丁、剁椒、姜蒜末,翻炒均勻。
5、將蒸熟的茄子用手撕成條,蒸好後手撕的比直接切好再蒸的味道更好喲,碼放整齊後淋入調好的汁兒。
6、盛上做好的剁椒紅椒碎,撒上蔥花,吃的時候拌壹拌,可下飯啦!
三、盤龍茄子
食材
長茄子壹個、豬肉60克、生姜壹塊、大蒜兩瓣、小米辣4個、豆瓣醬10克、油適量、生抽5克、蠔油3克
制作步驟
1、切盤龍茄子和切蓑衣黃瓜壹樣的手法,選擇比較直的長茄子更好切,先豎著切片,不切斷,也就是刀和茄子成90度。
2、然後將茄子掉頭,斜著切不切斷,刀和茄子成45度。豬肉剁成末,生姜、大蒜切成末,豆瓣醬剁細,小米辣切成小段。
3、將茄子蒸十幾分鐘。
4、鍋裏加入適量油,爆香姜蒜末、小米辣,下入豆瓣醬炒出紅油,下入肉末翻炒,加入少許生抽、蠔油,翻炒均勻。
5、加入適量開水,放入蒸過的茄子,燒至湯汁濃稠。
6、出鍋裝盤,撒上蔥花即可。
四、肉末蒸茄子
食材
長茄子兩個、豬肉80克、泡椒三個、泡姜兩塊、豆瓣醬適量
制作步驟
1、準備好原材料。
2、茄子切成小段後然後打上花刀。
3、豬肉剁成肉末。
4、豆瓣醬剁細,泡椒和泡椒切成末。
5、鍋裏加入適量油,加入豆瓣醬炒出紅油。
6、加入泡椒末、泡姜末、肉末,翻炒。
7、將茄子放在下面,炒好的肉末碼放到上面。
8、放入蒸汽爐裏蒸半小時左右即可。
9、成品圖。
五、茄魚
食材
長茄子壹根、青紅柿子椒各壹塊、雞蛋壹個、紅薯澱粉適量、生姜壹塊、大蒜三瓣、小蔥蔥頭部分適量、泡椒壹個、紅油豆瓣醬10克、生抽10克、蠔油5克、香醋3克、鹽適量、油適量
制作步驟
1、茄子破開切成段,打花刀,全部切好的茄子,有點類似魚鱗的樣子,所以叫做茄魚。在茄子表面均勻撒上壹點鹽。
2、生姜、大蒜、小蔥蔥頭部分,都切成末,泡椒也切成末,紅油豆瓣醬剁細。
3、青紅柿子椒切成菱形塊。
4、碗裏加入適量紅薯澱粉,打入雞蛋,加入適量鹽、少許生抽,喜歡五香味道的還可以加點五香粉,充分攪拌均勻成糊狀,然後放入茄子,等十來分鐘後,茄子會出水變軟,炸之前將茄子在糊裏充分裹勻。
5、鍋裏油溫燒到五成熱時下入茄子油炸,炸到金黃後撈出控油。
6、調壹個碗汁兒備用,半碗水裏加入10克生抽、5克蠔油、香醋3克、5克澱粉,攪拌均勻。
7、鍋裏加入適量油爆香蔥姜蒜末,加入紅油豆瓣醬翻炒,加入青紅柿子椒炒變色。
8、加入炸好的茄子,倒入提前調好的碗汁兒,翻炒均勻。
9、完成,真的壹吃就停不下來哦。
六、西紅柿燒茄子
食材
茄子500克、西紅柿200克、紅油豆瓣醬20克、泡椒壹個、生姜壹塊、小蔥壹棵、大蒜三瓣、油適量、生抽15克、蠔油5克、香醋3克、澱粉5克、芝麻香油幾滴
制作步驟
1、西紅柿去皮後切成小丁,盡量切得小壹些。
2、茄子切成約8毫米至壹厘米見方的條。
3、小蔥蔥頭、生姜、大蒜都切成末,泡椒也切得碎壹些,紅油豆瓣醬剁碎了再用更好。
4、做個碗汁,半碗水裏加入15克生抽、5克蠔油、3克香醋、5克澱粉(玉米澱粉或土豆澱粉都可以)、幾滴芝麻香油,拌勻。
5、鍋洗凈燒幹水汽,然後將茄子直接倒入,中小火慢慢煸炒,炒壹會茄子會出水分會變軟,建議用不沾鍋來做,這壹步壹定要將茄子煸炒得軟軟的,這樣才能保證油少也很好吃,煸炒到軟軟的後出鍋待用。
6、鍋裏加入少許油,加入紅油豆瓣醬、蔥姜蒜末和泡椒末壹起炒香。
7、加入西紅柿翻炒。
8、加入煸炒好的茄子翻炒均勻,然後加入提前做好的碗汁,翻幾下變濃稠即可。
9、撒上蔥花,開吃!
七、涼拌手撕茄子
食材
長茄子2個、泡椒1個、大蒜2瓣、自制辣椒油適量、生抽適量、蠔油少許、香醋少許、涼開水適量、小蔥適量
制作步驟
1、將長茄子清洗幹凈,放入微波爐裏,高火4分鐘。
2、取出來,撕開。再放入微波爐,高火兩分鐘。
3、大蒜切成末,泡椒切成小圈,小蔥切成寸段後切成絲。
4、做涼拌汁:用壹個小碗,加入壹勺自制辣椒油、壹勺香醋、半勺蠔油、三勺生抽、四勺涼開水,攪拌成調料汁。(喝湯的小白勺,這裏主要說的是比例,至於多少要根據茄子的多少來定)
5、將叮好的茄子撕成條,擺盤。
6、將做好的涼拌汁淋入拌勻即可。
八、微波爐烤茄子
食材
長茄子兩個、紅辣椒壹個、大蒜壹頭、豆瓣醬10克、生抽10克、蠔油10克、胡椒粉少許、孜然粉少許、椒鹽少許、油適量、蔥花適量
制作步驟
1、準備好原材料。
2、紅辣椒切成顆粒狀,大蒜切成末,因為蒜香味十足,和豆瓣醬的味道相互融合,所以大蒜要稍微多壹些。
3、茄子放入微波爐高火叮6分鐘左右。
4、鍋裏加入適量油,放入豆瓣醬翻炒,然後加入蒜末和辣椒末翻炒,加入生抽、蠔油翻炒,然後加入壹點點水翻炒均勻,再加少許胡椒粉、孜然粉、椒鹽,翻均勻後關火。
5、將茄子切壹條口扒開,如圖。
6、將炒好的調味料填入到茄子裏。
7、放入微波爐再高火4分鐘左右。
8、撒上蔥花,開吃!