首先，洋蔥味豆腐腦
食材:豆腐渣半斤，雞蛋四個，面粉壹兩塊，蔥花，鹽，油。
做法:先把雞蛋打在大碗裏，然後加入豆腐渣、面粉、蔥花、鹽等。並攪拌均勻以形成稠糊狀物。大火燒熱鍋，放入適量的油加熱至六成熱，然後用大勺將壹勺豆瓣醬倒入鍋中，用勺背輕輕壓成圓餅。小火煎兩分鐘左右，反復翻面煎至兩面呈金棕色，待餅幹熟後取出。這樣做出來的豆渣餅色澤金黃，口感酥脆，不會留下任何豆腥味。
豆腐渣富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，具有降血脂、預防便秘、預防骨質疏松、降血糖、減肥、抗癌等功效。
第二，豆腐幹
材料:準備壹碗豆腐渣，兩個雞蛋，兩盎司面粉，壹兩盎司奶粉，三勺蜂蜜。
做法:將所有材料放入大碗中拌勻成糊狀，揉成餅。倒入鍋中幹煎，不放油。當松餅有很多小洞時，可以翻過來再煎。兩面煎至黃色時，取出放在吸油紙上吸油。最後，加入蜂蜜或其他松餅配料。做好松餅後，可以根據個人口味添加不同的食材。
蜂蜜和豆腐渣合用對結腸炎患者有很好的治療效果。
第三，脆皮豆腐丸子
食材:豆渣半斤、五花肉餡半斤、鮮香菇半斤、洋蔥壹個、雞蛋兩個、面包糠八兩左右、洋蔥、姜末、料酒、胡椒粉、雞精、香油。
做法:先將香菇洗凈，用熱水焯壹下，撈出切成小塊，洋蔥洗凈切塊，然後放入準備好的帶豆渣的肉餡中，再加入所有調料攪拌均勻。用勺子刮出來，揉成小球，蘸蛋液，然後裹上壹層面包屑，輕輕揉搓，放在壹邊。最後放入油鍋炸至金黃色，撈出瀝幹水分。這種做法對習慣性便秘的患者有很好的效果。
第四，桂花豆腐餅幹
材料:豆腐渣半斤，低筋面粉兩盎司，黃油壹兩盎司，桂花五勺，雞蛋三個。
做法:黃油中加入白糖和桂花，打至白色糊狀。將雞蛋打散，逐個加入黃油中，攪拌均勻。加入豆腐渣和面粉，拌勻，用兩層保鮮膜卷起來，放入冰箱冷凍至變硬。取出切成約2mm厚的薄片，烤箱預熱至190度，將切好的餅幹放入烤盤，烤半小時左右。兩味藥壹起服用，可以健脾暖胃，促進血液循環，溫暖子宮，美容養顏。
第五，豆腐渣牛肉包子
食材:豆腐渣半斤，蔬菜壹斤，面粉壹斤，蔥、姜、醬油、五香粉、味精、鹽少許。
做法:將面粉混合，將豆渣、牛肉、蔬菜、蔥姜末混合在壹起做成餡，再加入醬油、五香粉、味精調味，包子就做好了。包好後就可以下鍋蒸了，40分鐘左右就可以出鍋吃了。豆腐渣和牛肉壹起吃，可以補充氨基酸，降低膽固醇水平，促進消化吸收。此外，豆腐渣與包子皮中的谷物氨基酸互補，能提高人體免疫力。