炸豬皮的做法很簡單,把豬皮放在油裏炸壹下就行了:
首先將豬皮洗凈,用水煮開,用刀刮去多余的脂肪。
第二,然後用繩子串起來,掛在通風處晾幹!壹般需要1周以上,成品比較硬,就是壹點水分都沒有。
第三,鍋裏放清油,同時把豬皮放進去。油溫升高,豬皮會冒泡,先撈出晾涼。
4.然後重新加熱油溫,把炸好的豬皮放回去。這壹次豬皮會膨脹,這是成功的。家裏的鍋不大,壹次放壹兩張豬皮就行了,有的豬皮會脹這麽大。
第五,豬皮會炸!烹飪前,先用清水浸泡使其變軟,然後切成小塊,使其美味可口。
豬皮油炸方法大全
豬皮壹般不喜歡用肥肉炒著吃,所以就扔掉了。眾所周知,豬皮是個寶,常吃有利於健康和美容。我壹般會把事先買的肉的皮刮下來,放在冰箱裏。兩三塊就夠炒壹盤了,我還能做別的菜。多好啊!中醫認為豬皮味甘,性涼,有滋陰補虛、清熱利咽的作用。
近年來,科學家發現經常食用豬皮或豬蹄具有抗衰老和抗癌作用。因為豬皮含有大量的膠原蛋白,可以減緩身體的細胞衰老。尤其是陰虛內熱、咽喉腫痛、低燒的患者。
材料:自制豆豉兩勺,豬皮三片,食用油少許,蔥、姜、蒜、紅辣椒、料酒、雞精。
1、豬皮上的毛清理幹凈,洗凈,放入鍋中煮15分鐘,然後將煮好的豬皮切成條狀備用。
2.鍋中燒熱油,放入蔥、姜、蒜翻炒,放入豆豉翻炒。
3.加入豬皮碎和料酒翻炒壹分鐘。加入青紅椒翻炒壹分鐘。倒入雞精,拌勻。
另壹種方式:準備新鮮豬皮、彩色蝦片、青紅椒粉各10g、洋蔥粉5g、調味油20g、色拉油1500g。調料花椒4g,八角3g,蔥5g,姜5g,精鹽4g,太太樂雞2g,料酒10g,幹澱粉10g,鹽和胡椒粉15g。
1.將新鮮豬皮洗凈,放入沸水中焯3分鐘後撈出。然後將豬皮放入高壓鍋中,加入胡椒粉、八角、蔥、姜、料酒、鹽、雞精和水壓15分鐘(SAIC後)至熟。
2.將豬皮撈出,晾涼,切絲,澱粉搖勻晾幹(不然炸的時候會粘),浸泡在五成熱油中炸至金黃酥脆,撈出控油。
3.在油盤上放壹個小火。油溫降至三成熱時,將蝦片煎至膨脹,撈起放在盤底。
4.凈鍋放調味油。燒至四成熱時,加入洋蔥末和青紅椒末,翻炒至香味四溢。加入鹽和胡椒粉,翻炒香脆的豬皮,均勻的倒在蝦片上。結束了。
油炸豬皮的功效
豬皮可以治療心煩,咽喉痛,貧血和各種出血性疾病。豬皮中含有大量的膠原蛋白,在烹飪過程中可以轉化為明膠。明膠具有網狀空間結構,能結合大量水分,增強細胞的生理代謝,有效改善機體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,滋潤細胞,保持濕潤,防止皮膚過早出現皺紋,延緩皮膚衰老進程。
豬皮的效果真的很出彩。它不僅可以食用,還具有美容保健的功效。中醫認為豬皮有清虛熱、潤膚、補血、止血的功效。也適用於陰虛心煩、咽痛、拉肚子等人群,或有血虛、月經不調癥狀的女性。比較適合有出血的血友病患者。
豬皮含有蛋白質、脂肪和硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血、促進造血和皮膚損傷愈合、保健美容的作用。其膠質造血功能優於阿膠,可增加血紅素含量,增加白細胞計數,防止血栓形成。此外,豬皮果凍含有豐富的膠原蛋白,吃多了還能祛皺美容。