在嬰兒的生長階段,補充劑是必不可少的食物。米粉是父母在互補食物的第壹步中的主要選擇。
許多米線在市場上聲稱,他們有各種功能來改善寶寶的各種能力。但實際上,吃米粉不是將嬰兒的智商增加到200,但補充更多的營養。
如果寶寶長達6個月,奶粉的母乳餵養和營養含量沒有達到生長嬰兒所需的營養素。通過互補食物獲得更多營養的米粉,使嬰兒健康是米粉。
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那麽選擇重要的米粉是什麽方式?
這很簡單。高速鐵,不含糖,單壹成分,可概述11個單詞,可以輕松煮沸。
高速鐵路
嬰兒出生後,鐵的鐵的鐵只能滿足所需的4-6個月,妳必須在補充食物中獲得更多的鐵。
本文提到的“高速鐵路”不是米粉的鐵含量越好,越好。
因為鐵含量不同,鐵含量不同,因此您可以在購買前參考以下兩個數據。
根據嬰兒谷物的規定,國內嬰兒稻田的鐵含量必須符合國家標準,無論國內嬰幼兒和外國版本。鐵: 0.25-0.5 mg/100kj。
根據表《每日膳食營養素供給量》,推薦用於嬰兒超過壹半的鐵攝入量為8-10毫克,最大攝入量為30毫克。
選擇米粉時,為什麽需要專註於鐵含量?
缺鐵的嬰兒會患上缺鐵性貧血,並且身體發育,智商和情商問題會產生重大影響。嬰兒缺鐵的最常見癥狀是:食欲不振,容易哭泣,皮膚不夠紅潤,嘴唇容易蒼白。此外,鐵缺乏癥還影響嬰兒的早期智力發育,並直接影響嬰兒的註意力和短期記憶。
關於寶寶的每日鐵攝入量,應牢記以下幾點:
1.不要僅僅依靠米粉作為補貼,還可以在米粉中添加富含鐵的補品,以幫助寶寶獲得鐵。肉泥,豬肝泥等
2.由於鐵的含量因米粉的品牌而異,因此,爸爸媽媽需要計算和購買嬰兒的每日攝入量。
3.建議母乳餵養的嬰兒盡可能多地選擇鐵含量高的米粉。
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無糖
除了在選擇米粉時要註意鐵含量外,糖也非常重要。
壹些母親認為,購買甜面條湯更甜,味道更好,而且您的寶寶會更喜歡它。
如果您有這種想法,那是非常危險的。
作為嬰兒的第壹補品,米粉的味道直接影響嬰兒的味蕾。由於嬰兒的味蕾已經在出生時形成,因此這些甜食會降低味蕾的認識,引起厭食,嚴重的偏食並幹擾母乳或配方奶的餵養。註意米粉的成分清單:葡萄糖,白糖,玉米糖漿,XX糖漿,麥芽糖.這些都是其他糖,因此最好不要對它們進行優先排序。
但是,如果您看到低聚果糖,請不要擔心。盡管它的名稱包含糖,但它是壹種不易吸收的益生元,可以促進消化。
單壹成分
壹些父母認為,成分越多越好,因為嬰兒可以吸收磷。
這也是壹個誤會。
米粉湯是除母乳或配方奶之外的第壹種為嬰兒提供食物的食品,其所有成分都是對嬰兒的測試過程。
每個嬰兒的體質都不壹樣,米粉中的某些成分會引起嬰兒過敏。如果成分過多,父母將不知道是哪種物質引起了過敏。
過敏性特別高的嬰兒應仔細選擇米粉的原料。
容易沖泡
辨別它是否容易煮很簡單,看著粉末會告訴妳面條湯的質量。米飯呈粉紅色均勻,手感松散幹燥,即使在煮沸時攪拌也不會結塊,並且表面光滑且面團團塊,是優質的面條湯。
市場上有許多流行的pho品牌,父母不僅在購買時看到該品牌,而且pho的成分也很重要。