材料:甲魚500克,豬脛骨500克。
調料:大蔥10g,姜10g,白糖5g,雞油5g,鹽3g,胡椒粉2g。
燉甲魚湯的特點;
湯汁醇厚,肉質滑嫩,肥肉鮮香。
教妳怎麽做燉甲魚湯,怎麽做燉甲魚湯才好吃。
1.將豬脛骨切開,加入清水燉湯,待湯汁燒開後,撇去浮沫,加入蔥、姜、花椒,燉1至2小時。
2.將甲魚宰殺,用開水焯壹下,剝去外膜,在殼四周切開,提起殼,取出內臟,將肉和殼剁成3*2厘米左右的塊,用冷水焯壹下,去掉浮沫,取出用清水洗凈血水。
3.將準備好的骨湯燒開,放入處理好的甲魚,湯再次燒開後,小火燉1小時左右,挑出蔥、姜、豬腿骨,加鹽和少許雞油。
燉甲魚湯的制作小技巧;
可加入瘦豬肉和適量當歸頭,使湯汁味道更鮮美;龜也叫龜。
小貼士-健康小貼士:
1.該湯具有滋陰養血、清虛清熱的功效,特別適用於產後失血過多、陰虛陽亢或陰虛內熱、心煩盜汗、手足心熱、形體消瘦的人群。
2.不適合身體強壯,產後三天內的人。
小派-食物相克:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧菜、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、鰻魚、螃蟹同食。洋蔥炒甲魚:
【食材】甲魚肉200克,蔥250克,胡蘿蔔50克,花生油,蠔油,海鮮醬,鹽,雞精,醬油,料酒,糖,玉米粉,花椒,蔥,姜,蒜。
【做法】1,甲魚肉切塊入鍋,加入醬油、料酒、生粉,拌勻腌制10分鐘;洋蔥切丁,胡蘿蔔切片,預煮;姜蒜切碎,蔥切段。2.燒熱炒鍋,瀝幹油。加入姜蒜翻炒至香。加入蠔油和開水15分鐘。加入洋蔥胡蘿蔔海鮮醬翻炒2分鐘。用白糖和雞精調味,撒上胡椒粉和洋蔥。
鵪鶉蛋燉甲魚
【食材】甲魚肉200克,鵪鶉蛋20個,花生油,蠔油,番茄汁,醬油,料酒,鹽,雞精,糖,玉米面,胡椒粉,蔥,姜,蒜。
【做法】1,甲魚肉切塊入鍋,加入醬油、料酒、生粉,拌勻腌制10分鐘;煮熟的鵪鶉蛋,去殼;姜蒜切碎,蔥切段。2.燒熱炒鍋,瀝幹油。加入姜蒜翻炒至香。加入蠔油和水燉15分鐘。加入鵪鶉蛋和番茄汁煮5分鐘。用鹽、糖和雞精調味,撒上胡椒粉和洋蔥。
白菜炒甲魚
【食材】1、甲魚肉200g、大白菜500g、胡蘿蔔50g、花生油、蠔油、海鮮醬、醬油、料酒、鹽、雞精、糖、玉米面、花椒、蔥、姜、蒜。
【做法】1,甲魚肉切塊入鍋,加入醬油、料酒、生粉,拌勻腌制10分鐘;去掉卷心菜的葉子,切成4厘米長的段。胡蘿蔔切片;姜蒜切碎,蔥切段。2.炒鍋燒熱瀝幹油,放入姜蒜炒香。將甲魚肉翻炒至幹,加入蠔油和水15分鐘,將白菜、胡蘿蔔海鮮醬和鹽翻炒2分鐘,加入糖、雞精調味,撒上胡椒粉和洋蔥。
●淮杞鱉甲湯
【食材】甲魚500克,山藥30克,枸杞子15克,雞肉500克,龍眼肉少許,鹽、雞精、姜適量。
【做法】1。甲魚宰殺洗凈,龜殼切塊;雞宰殺,洗凈,切塊;山藥洗凈,清水浸泡半小時,枸杞洗凈;生姜切片。2.將所有材料放入燉鍋中,用武火煮沸,然後文火燉3小時,用鹽和雞精調味。
宰殺甲魚的“五步曲”
壹、揭膜→二、抽血→三、開膛→四、去臟→五、切塊。
龜皮表面有壹層薄薄的白色薄膜,揭去薄膜就能清除它身上所有的汙穢。方法是將甲魚仰面放入盆中,然後用沸騰的熱水(約80 ~ 85)將它全身燙半分鐘,撈起後用手揭去它表面的薄膜。要特別註意把脖子、腋窩、四個腳趾的褶皺部位的膜去掉,把腳趾甲剝掉。
如果需要抽血,可以把甲魚燙好後放回去,它的頭自然伸出來(試圖翻身)。此時可以用刀把脖子割斷,然後把烏龜倒過來,烏龜的血就從脖子的刀口流出來再用碗接起來。如果不需要抽血,就不用經過這壹步。
在龜殼和它的底板交界處(也就是裙邊周圍),把烏龜切成兩半。
掏膛破肚後,取出所有內臟,棄肺留肝;心和腸,分別洗凈。小心不要弄破它的膽囊。
先把烏龜的四肢剁碎,再把它的裙邊切片,最後把甲殼和底板分別切成塊。