男人性衰退吃什麽補藥比較好？

1，麥芽油:歐洲人有壹種增強性功能的土，就是把麥芽磨成粉，睡前喝壹杯，和牛奶蜂蜜混合，既能增加營養，又能增強性功能。這是因為麥芽油中含有豐富的維生素E，能刺激精子生成，增強心臟功能和男性性能力，還能預防男女不孕、流產和孕婦早產。如果男性嚴重缺乏維生素E，會導致陰莖退化萎縮，性激素分泌減少，喪失生殖能力。2、洋蔥:使大腦釋放墜入愛河的醉人感覺。洋蔥的醫學研究表明，洋蔥的營養非常豐富，它所含的多種植物激素和維生素能保證人體激素的正常分泌，從而起到壯陽滋陰的作用。洋蔥和大蒜也有這種作用。3.堅果:緩解內分泌失調引起的癥狀。堅果富含維生素B和維生素E，尤其是礦物質含量高於其他食物。此外，它們還是蛋白質的極好來源，能引起性欲，引發性沖動。如芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子等。紅棗也是增強性欲的食物。氣虛腎虛的女性常吃大棗，可以增強性欲。4.巧克力:巧克力中含有的咖啡因不僅提神，還有像服用興奮劑壹樣的抗抑郁作用，會特別增加性欲。而且純巧克力含咖啡因越多，壯陽效果越好。此外，巧克力中還有壹種叫做苯乙胺的物質，可以讓大腦釋放出墜入愛河的醉人感覺。5.魚子醬:幾個世紀以來壹直被視為壯陽食品，其神秘功效其實與希臘神話密切相關。當然，它昂貴的價格和極其豐富的營養確實令人著迷，並能在特殊的日子裏調節情緒。6 6.韭菜:百合科多年生草本植物，帶籽帶葉入藥。具有健胃提神、止汗固澀、補腎壯陽、固精的功效。在中醫裏，韭菜有壹個很響亮的名字叫“壯陽草”，也有人叫它“洗腸草”。不僅如此，韭菜還有很多名字。韭菜又叫草鐘乳石、向陽草、常綠草，也叫平菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。7.蜂蜜:增強人體性功能的營養添加劑。蜂蜜中含有性腺內分泌，有明顯的生物活性使性腺活躍。而且蜂蜜很容易被血液吸收，非常有利於精液的形成。蜂王漿中含有“輔助”物質天冬氨酸，能促進發育，提高性功能，激發生殖能力，增強機體抵抗力，促進新陳代謝，提高造血功能。8.當歸:當歸含有天然植物激素，能緩解內分泌失調引起的癥狀，還具有補血的功效，能使人氣血通暢，“性趣”飽滿。9.雞蛋:作為壹種高蛋白食物，蛋白質的組成與人體相似，所以雞蛋的蛋白質人體吸收率高達99.7%(牛奶只有85%)。同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。10、紅酒:雖然能帶來浪漫的氣氛，緩解人的緊張和焦慮，但酒精其實是壹種抑制劑，使人前期興奮，後期抑制，所以只宜淡嘗。飲酒過多會使性表現不佳。11.海藻:英國營養學研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任。甲狀腺活性過低會降低性活動和性欲，海藻中的碘含量超過其他任何動植物。碘缺乏或不足還會導致流產、男性性功能下降、性欲下降等。因此，多吃壹些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。，對性趣有幫助。12、牡蠣:富含鋅牡蠣富含鋅，有助於合成雄性激素，維持前列腺的正常運作。研究發現，缺鋅的男性精子數量和質量會下降，並伴有性功能和生殖功能下降，而女性在性交過程中體重和陰道分泌物會減少。此外，牡蠣也有類似的作用，生吃是保留牡蠣中鋅的最好方法。