據說壹個人不吃東西可以活42天，不睡覺就活不到10天。在我壹夜沒合眼的240個小時裏，人的免疫力下降，性格急劇變化，應激激素分泌加速，頭發壹根壹根脫落，無論吃多少，體重還是會下降，最終死亡。
英國廣播公司(BBC)曾經舉辦過壹次真人秀，主辦方取名為“看誰醒到最後”，其實就是看誰能保持清醒最久。經過7天***178小時的痛苦醒來，19歲的英國女孩克萊爾(Claire)終於贏了，但她在最後已經在打哈欠，幾乎站著睡著了。很多人也以挑戰極限為由，進行了各種挑戰睡眠極限的實驗。事實上，人的壹生大約有三分之壹的時間是在睡眠中度過的。中國睡眠研究會理事長、北京協和醫院教授黃希真表示，睡覺就像吃飯喝水壹樣是最基本的，甚至不睡覺比不吃飯能更快致人死亡。人不能不睡覺。睡眠不是自控，而是千百年來動物生存的壹種慣性。根據每個人不同的身體狀況和耐力，保持清醒的時間長短不壹，但從兩三天到七八天不等。長時間清醒會使人頭暈、記憶力差、註意力不集中、心跳加快、工作效率降低、脾氣暴躁，甚至出現幻覺、幻聽、免疫力下降等現象，有可能導致高血壓、糖尿病。越南媒體曾經報道過有33年不睡覺的奇人，我們的報紙也報道過河南有50年不睡覺的老人。武警總醫院病理科主任紀小龍說，人體每天都利用睡眠時間來修復受損的細胞和神經。睡眠是大腦暫時的休息過程，是壹種保護性抑制。人體的免疫系統在睡眠中得到壹定程度的休息和加強。大腦是人體的“總部”，它利用中樞神經系統來支配身體。如果“總部”長時間不休息，就會發出錯誤的“指令”，造成人體各種紊亂，引發疾病。和其他動物壹樣，人在睡眠中調整身體是很有必要的。有些人因為精神障礙或身體疾病而長期失眠，但並不代表他們不睡覺。只是他們很少深度睡眠，睡眠時間很短，經常打個盹。
問題二:人不睡覺會死嗎？最多幾天？科學估算:7-15天。不睡覺的人會因為免疫力下降而無病而死。但是有特異功能的人不會死的這麽快。他們稱之為“過谷”，少則幾天，多則幾年，甚至幾十年，難以置信。那不是普通人= = = = = = = = = = = = =實驗小白鼠17天不睡覺就會死。我個人認為人體比老鼠高級，但也因為高級而相對復雜脆弱，所以相對來說，正常情況下人類最多應該在17天左右死亡。甲、乙、丙三條狗。其中，A只允許吃；b只喝水；妳可以喝酒和吃東西，但是不可以睡覺。實驗結束時發現，最早出現癥狀的是狗c，壹開始情緒低落，後來脾氣暴躁，最後徹底崩潰死亡。其次，狗C死後狗A也死了。而只以喝水為生的狗B，堅持到了最後。
問題3:人類不睡覺多久會死？除了特殊情況，壹般人最多能忍受11天不睡覺。11天後，妳將永遠“沈睡”。
特殊情況還包括:
洛杉磯28歲的攝影師泰勒·希爾德(TylerShields)準備用自己的生命創造壹項新的吉尼斯世界紀錄，那就是40天不睡覺。10年10月25日，他完成了這壹壯舉。又呆了8個小時才睡著。然後我只睡了8個小時，然後起來寫博客，說我的頭快要爆炸了。期間，泰勒為了增加自己的可信度，還找了個朋友不睡覺全程拍攝。泰勒說，因為平時的生活，他壹周只睡2-3個晚上，抗疲勞能力相當強。所以在計劃之初，他覺得自己堅持40天沒問題。泰勒說，最痛苦的壹次發生在第25天，因為當時發高燒，吃了50根冰棍，沒有停止病情。
問題4:不睡覺會死多久？五天不睡覺對人來說很重要。有研究指出，每晚睡眠不足四小時的成年人，死亡率比每晚能睡七八小時的人高180%。但另壹項研究認為，睡眠不足對健康的危害是迅速的，睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經大大超過吸煙。但是，不能睡太多。臨床上，過多的休息對人體是不好的，因為人體是有生物鐘的，人體在壹定時間內需要放松和休息，但其他時間需要活動。但睡太久明顯減少體育鍛煉，長期可能會引起糖尿病、肥胖等癥狀。我不這麽認為。我只是覺得累，不舒服，死不了。壹般情況下，人大多是白天工作、工作，晚上自然會犯困。睡眠是人類生活的主要部分。古人雲:“日思三餐，夜思壹宵。”睡眠後，人的精力和體力得以恢復，能以更加飽滿的精力和熱情投入到生活、工作和勞動中去。如果剝奪人的睡眠，不讓其像正常人壹樣有節奏地睡覺，會對身體產生什麽影響？這能行嗎？我們先來看壹個實驗:有沒有壹個人叫彼得？特裏普的美國人自願參加壹項保持清醒200小時的實驗。前三天壹切正常，第四天精神崩潰，對不好笑的事情大笑，控制不住自己。有些不值得悲傷的消息，聽了之後，居然莫名其妙的淚流滿面；本來我是不戴帽子的，但是壹直抱怨頭上的帽子太重。第五天，受試者歇斯底裏地大叫。他們壹會兒說別人的大衣像爬的蟲子，壹會兒又說自己跑出了著火的房間。200個小時後，他像精神病壹樣被折磨，幾乎瘋了。201小時13分，受試者再也堅持不住，被放在床上。他睡了9個小時，11分鐘，然後壹切正常。從這個實驗可以看出，人是離不開睡眠的。難怪古羅馬“不讓犯人睡覺而殺死犯人”的刑罰是最殘酷的死刑之壹。從這個角度來說，如果妳剝奪了壹個人睡覺的權利，就等於接受了死刑。沒有。但是阻力非常小。不，不，我不會死，但會很難。不，我已經試著三天不睡覺了，我不健康。心臟不好就不壹定了。別擔心，不會的。壹般來說，我不會。只要還吃東西，三天不睡覺對身體影響很大。我好些了，但身體不好。盡量不要這樣。人為什麽要睡覺？在人類生存的歷史長河中，大部分時間都是日出而作，日落而息，所呈現的節奏與大自然的晝夜變化相壹致，這是人類生存的基本條件之壹。睡眠是壹種生理和心理的變化，包括呼吸、心臟功能、腦電波、體溫、激素分泌和血壓的變化，不僅可以消除疲勞，還可以在睡眠中補充體內必要的物質，保證有足夠的能量進行活動和工作。睡眠是大腦暫時的作息過程，是壹種保護性抑制。在睡眠期間，人類的免疫系統得到了壹定程度的修整和加強。睡眠的內涵是個人健康的指標之壹，也直接關系到個人的生活質量。人類不睡覺是活不下去的，但是沒有食物也能活好幾天。相關人士研究表明，每天睡眠不足四小時的人，死亡率比每天睡眠七八小時的人高180%；科學家的研究表明，人不睡覺只能活五天，不喝水只能活七天，不吃飯只能活二十天，所以失眠是人類健康的頭號天敵。
問題5:人幾天不睡覺會死嗎？在2004年初結束的英國“不睡覺大賽”中，19歲的女孩克萊爾(Claire)堅持178小時不睡覺，最終奪冠，獲得18萬美元的大獎。事後，克萊爾承認遊戲非常痛苦，期間出現了幻覺。醫學專家也譴責說，這種比賽不應該舉行，對人體健康有害。因為178小時不睡覺意味著記憶障礙、內分泌失調、器官損傷、皮膚老化、免疫力下降...睡眠對人的生理和心理有什麽影響？在這方面，美國研究人員做過實驗。結果表明，如果人連續40個小時不睡覺，其處理數字、正確說出顏色名稱、回憶某事等腦力工作能力會明顯降低。50小時不睡覺，活動能力、體力、性格都會下降；如果在此基礎上把受試者單獨放在壹個房間裏，受試者會出現精神病性幻覺，表現得像個孩子；如果連續70個小時不睡覺，註意力和感覺都會麻痹；120小時後，人會陷入精神錯亂的狀態。這是人為幹擾睡眠，使人無法入睡的實驗結果。雖然得出的數據比較極端，但是說明了睡眠對於人類的健康生活有多麽重要。即使不熬夜，如果睡眠不足，註意力、感覺、思維都會大打折扣。睡眠之所以如此重要，是因為當妳睡著的時候，妳的身體正在有限的時間內進行修復。
問題6:人幾天不睡覺就會死！！據說壹個人不吃東西可以活42天，不睡覺就活不到10天。在我壹夜沒合眼的240個小時裏，人的免疫力下降，性格急劇變化，應激激素分泌加速，頭發壹根壹根脫落，無論吃多少，體重還是會下降，最終死亡。
更別說240小時，連續24小時不睡覺，壹般人可能都受不了，因為這對身心是雙重折磨。“只有親身走過泥濘，才能體會絕望中的掙紮。”壹個長期失眠的人，對失眠的痛苦深有體會。中國古人說“壹寸光陰壹寸金，寸金難買寸光陰”，但是現在已經有人開始花錢睡覺了。雖然美國龐大的睡眠經濟體系年產值已達200億美元，但很多美國人還是很難買到壹個好的睡眠。