取穴位置:肘區,肘橫紋上,肱二頭肌橈側緣凹陷處。
按摩手法:用拇指尖按壓穴位,力度由輕到重,以有酸脹感為度,每次2分鐘。
魚骨穴為肺經穴,具有清肺熱、止咳平喘的作用。經常按摩此穴位,可有效緩解咳嗽、咽痛等癥狀。
取穴位置:手掌外側,1掌骨橈側中點。
按摩方法:伸出手掌,用拇指和腹部按揉穴位3分鐘,雙手交替,力度適中,以有酸脹感為度。
列確穴此穴為肺經和大腸經的絡脈。按壓列確穴對頭痛、頭暈、咳嗽、咽痛等頸部疾病患者有較好的療效。
取穴位置:65438±0.5寸前臂和腕掌遠端橫條上,拇短伸肌腱和拇長展肌腱之間,拇長展肌腱溝凹陷處。
按摩方法:用拇指和指尖捏壓穴位,稍用力,每次2分鐘。
2支氣管炎全身按摩示意圖1。病人處於仰臥位。按摩師搓手產生熱量後,用手掌搓上肢40次,力度適中。
2.用拇指或中指按摩天突、中府、鐘山各2分鐘。
3.雙手分開成爪形,在胸部用力,沿肋骨上下摩擦40次,直至患者感到微熱。
4.患者俯臥,按摩師用手掌按摩背部的致命穴,直至患者感到微熱。
5.用拇指尖按壓大椎50次,直到患者感到酸痛為止。
6.用手指用力揉搓,按壓患者頸部,自上而下反復按摩20次,盡量擴大按摩範圍,以有酸脹感為佳。
7.點按孔嘴穴20次,直到患者感到明顯的疼痛為止。
3支氣管炎手足耳按摩圖解1。下肢平躺在對側膝蓋上,用手掌按壓彈簧,反復揉搓1分鐘,以雙腳發熱為佳,雙下肢交替進行。
2.用單食指按壓肺和支氣管反射區;揉捏手指,揉捏甲狀旁腺反射區30次;用單食指刮按法刮按胸淋巴反射區30次;單食指拳法按摩心臟、脾臟等反射區各30次。
4支氣管炎自我按摩示意圖1。取坐姿,腰微直,雙腳平放與肩同寬,右手手掌重疊在左手手背上,輕輕放在腹部,雙眼平視,微閉,呼吸均勻,全身放松,靜坐2分鐘。
2.將拇指放在中宅的對面,用力按壓1分鐘。最好是感到酸痛。
3.上肢繞過肩部後,將中指腹部放在同側舒菲穴上,按摩1分鐘,以感覺酸痛為佳。
4.右手手掌放在鍋中間,用力按壓2分鐘。
5.將大拇指放在對面的尺子上,其他四指環繞手肘後,按揉2分鐘,以有酸脹感為佳,雙手交替。
6.拇指指腹壓在對側柱隙上,其余四指貼在手腕對側。用力按壓2分鐘,雙手交替。
7.左手手掌放在右手手背上,右手手掌放在上腹部。用適當的力度順時針揉2分鐘,最好是上腹部發熱。
8.雙手四指並攏,分別放在同側劍突旁,沿肋骨推1-3分鐘。
9.雙手握拳,將第二掌指關節所有指節放在心俞上,適當按壓揉捏2分鐘。
10.雙手叉腰,拇指按在同側腎俞穴上,其余四指貼腰,按揉2分鐘。