?但是我有點不放心,所以來問壹下是不是真的。今天,楊博士將給妳們做壹次科普講座。
與牛奶相比,羊奶有以下優點:
(1)羊奶含α-乳清蛋白多,酪蛋白少,蛋白質在胃裏形成的凝塊細,更容易消化吸收。
(2)羊奶可以緩解大部分牛奶蛋白引起的過敏。牛奶中的壹些蛋白質,如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白,目前被公認為過敏原,而羊奶並不擔心。
(3)羊奶能增加人體抗病能力。羊奶中含有與人奶相同的活性因子——上皮細胞生長因子(EGF),有利於上皮細胞的生長,增強人體抗病能力。
當然,羊奶也有自己的缺點:
羊奶缺乏葉酸、維生素C和鐵,所以用羊奶餵養的嬰兒更容易發生營養性貧血。
不過壹般我們在超市買的羊奶基本都是標準化的。其實這個時候羊奶的營養成分和牛奶差不多。
而且羊的養殖成本高,產奶量也少,價格也比較貴。
所以,如果經濟條件不是很寬裕,沒必要給孩子餵昂貴的羊奶粉,餵牛奶粉也是可以的。
也有家長說家裏買了羊奶粉和牛奶粉,不知道能不能同時給寶寶吃。
在這裏,楊醫生告訴大家,羊奶粉和牛奶粉是可以交替餵養的。
但需要註意的是,兩種奶粉不能混在壹起沖給寶寶喝。因為如果混合在壹起,會導致乳汁滲透壓過高,對寶寶身體不好。
對於剛出生的寶寶,建議盡量堅持母乳餵養。如果中途母乳不足,盡量積極追奶,不要馬上開始添加配方奶。
但是母乳的營養成分和比例是優於任何配方奶粉的,所以即使寶寶開始添加配方奶粉,也不要輕易放棄母乳餵養。
(1)奶瓶
瓶子是由玻璃、塑料等制成的。在這裏,楊醫生建議盡量選擇玻璃材質的瓶子,因為玻璃更方便消毒。
但當寶寶6 ~ 8個月能自己抱奶瓶時,就會換成塑料瓶,方便寶寶抱。
選擇塑料瓶時,選材優先建議:PPSU & gt;PES & gtPP .
建議至少準備兩瓶,方便更換和清洗。
(2)奶嘴
奶嘴壹般由橡膠和矽膠制成。
橡膠奶嘴的壹個缺陷就是容易老化,矽膠的耐熱性和耐腐蝕性相對較好,所以新生兒建議先試用矽膠奶嘴。
關於安撫奶嘴,也建議至少準備兩個,盡量選擇吸量小的,以防流出的奶量太大,嗆到寶寶。
(3)溫控釜
寶寶沖奶粉的水建議40 ~ 50度,但是每次沖之前燒開水太麻煩,溫度也不好。
所以如果經濟條件允許,建議配置溫控水壺,使用起來更方便。
寶寶在哺乳時或哺乳後,乳汁有時會流入呼吸道,從而引起窒息,所以哺乳時要做好預防措施。
(1)註意餵食姿勢。
寶寶吃奶時,盡量讓寶寶的頭略高於身體,不要讓寶寶平躺。
(2)註意牛奶的流速
餵奶時註意觀察寶寶的面部表情,隨時更換更合適的奶流量,配合寶寶的吸吮。
(3)餵食後輕拍背部
寶寶吃奶後,註意輕拍寶寶背部,讓寶寶打嗝,可以有效避免寶寶被奶嗆到。
(4)避免過量餵食
很多人都有這樣壹個誤區,認為寶寶越胖越重,寶寶長得越好,身體越強壯。
老家人誇寶寶,也是說寶寶胖,討喜。其實大家都被誤導了。太胖的寶寶有時對健康不利。
寶寶太小,腸胃功能尚未發育成熟。吃多了會增加寶寶胃腸道的負擔,不利於消化吸收。
過量餵養會使寶寶營養過剩,過胖也會增加患慢性病的風險,過胖不利於寶寶的大運動量和腦力鍛煉。
所以要提醒身邊有小寶寶的家長,不要把寶寶的“胖”當成健康結實的標誌,不利於寶寶的成長!
結束
本文為互聯網加健康中國科普大賽參賽作品。內容由副主任醫師以上醫師把關,人民好醫生專家委員會評審。作品版權歸作者及人民網人民健康所有。