壹般情況下，嬰幼兒可以吃山藥。山藥富含膳食纖維、維生素等營養成分，具有很高的營養價值。另外，山藥是壹種溫和的食物，有促進消化、增強免疫力、提高記憶力、滋潤皮膚的作用，寶寶可以食用。壹般在寶寶6個月後，媽媽可以添加山藥作為輔食，但需要註意的是，此時寶寶的腸胃功能還不完善，不能多吃，媽媽只能經過壹定的處理後給寶寶吃，可以做成山藥泥、山藥粥每天吃。
在搭配上，山藥可以搭配牛奶、瘦肉、蘋果、玉米等多種食材。但有些食材是不能和山藥壹起吃的，比如甘遂、土豆、蕎麥米、香蕉、鯉魚、鯽魚、蝦等水產品。壹起吃容易導致腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。另外，有些食材雖然可以和山藥壹起吃，但是會降低山藥的營養，比如黃瓜、南瓜、豬肝等。媽媽要用山藥等食材做輔食的時候要多加註意，看看是否有相互作用。
看媽媽們對如何用山藥給寶寶做輔食有沒有壹個大概的了解，那麽媽媽們可以找壹些相關的食譜給寶寶做輔食。但是需要註意的是，輔食最好是自己給寶寶做的，而不是油炸的，並且要保證山藥是熟的。另外，寶寶大便幹燥時不宜吃山藥。
寶寶的輔食蝦是什麽，吃什麽蔬菜對它有好處？
蝦是我們日常生活中很常見的壹種海鮮，很受寶寶們的喜愛。營養價值高，肉質柔軟，味道鮮美。可以搭配很多食材，尤其是搭配壹些蔬菜，口感和營養效果會更好。寶寶輔食蝦可以搭配什麽食材？媽媽們壹看就知道了。
首先，西蘭花
西蘭花和蝦壹起吃，可以補脾胃。西蘭花本身營養豐富，味道清淡。用蝦做菜可以大大降低蝦的腥味，突出蝦的鮮味。
第二，雞蛋
蝦和雞蛋壹起吃，有強身健體的作用。兩者都是蛋白質含量高的食物。將它們壹起烹飪會增強雞蛋和蝦的營養價值，使它們更容易被人體吸收。
第三，豌豆
豌豆和蝦富含鈣和其他物質。分開吃對人體很有好處，壹起吃也會對人體有很好的輔助作用，比如均衡營養，提高免疫力。
第四，豆腐
豆腐能益氣生津潤燥，清熱解毒，消除水腫。蝦高蛋白、低脂肪、高鈣、磷、鐵。兩者結合，營養豐富，易於消化。
五、豆芽
蝦和豆芽搭配，對陰寒、低血壓、食欲不振、精力下降等癥狀有治療作用。
六、韭菜花
韭菜花含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。二者合用可治療夜盲癥、幹眼癥、便秘。
除了上述食材，蝦仁配枸杞、蓮藕、絲瓜等。具有很好的搭配效果，不僅有利於寶寶的成長，也有利於大人的健康。媽媽們可以試著給寶寶和自己做。
寶寶輔食山藥蒸糕和蒸年糕的做法
山藥蒸糕和蒸年糕軟糯，易消化，好吃，無需咀嚼即可吞咽，對於正在吃輔食的寶寶來說是非常好的食物。有些父母也打算給寶寶做這種食物，但是自己沒有做過。我想先看看寶寶對蒸山藥糕和蒸年糕的補充食用。讓我們壹起來看看吧。
1，山藥蒸餅
準備西蘭花、山藥、雞蛋。先將山藥去皮切塊，西蘭花洗凈切小塊。然後把西蘭花、山藥、雞蛋放入料理機裏，搗成糊狀。然後加入補鐵的米粉或普通米粉，混合後放入鍋中蒸20分鐘，就可以得到壹個美味的蒸山藥餅了。如果不喜歡西蘭花，還可以加入胡蘿蔔等材料。
2.蒸年糕
米糕主要是米粉做的，寶寶可以吃。為了增加年糕的營養或者讓年糕的口感更豐富，可以在年糕中加入雞蛋、香蕉、牛奶等食物，具體要看寶寶吃什麽食物。加水將所有材料調成糊狀，不要太稀也不要太稠，然後倒入碗中或年糕專用模具中，這樣蒸出來的年糕就會有非常可愛的造型。放入鍋中蒸約15分鐘。
寶寶可以吃山藥或者山藥米粉作為輔食嗎，怎麽做，怎麽做？
當寶寶在嘗試米糊壹段時間後，媽媽們可以在米糊中適當添加其他輔助食品，最常見的就是添加山藥。山藥口感細膩爽滑，富含維生素和氨基酸，能促進腸道蠕動，預防和緩解便秘，非常適合剛添加輔食的寶寶。那麽，寶寶可以吃山藥米粉嗎？我應該如何控制自己？山藥米粉怎麽做嬰兒輔食？
嬰兒山藥米粉是可以食用的。具體來說，山藥米粉的做法也很簡單。首先，馬寶應該準備壹小段山藥，三勺米粉，適量的溫水或配方奶。山藥可以用鐵棍山藥，口感會更軟，米粉可以用寶寶平時吃的米粉。準備好食材後，將山藥去皮洗凈，切成小塊。然後將山藥放入鍋中蒸熟，大火燒開後小火煨約10分鐘。將蒸熟的山藥段放入攪拌機中搗碎。山藥比較幹，需要加點溫水。如果沒有攪拌機，可以直接用研磨碗搗碎。將米粉與溫水或配方奶混合(根據寶寶接受程度)，將搗碎的山藥加入米粉中攪拌均勻，美味的山藥米粉就做好了。山藥和米粉搭配是寶寶很好的輔食，也能讓寶寶在適應輔食的同時接受新鮮事物。但是需要提醒各位寶媽的是，山藥米粉適合6個月以上有壹定咀嚼能力的寶寶食用。