？
第壹，懷孕不能吃。
1，茄子。《本草求真》中說茄子味甘涼，質滑有益。如果妳吃了它，妳就會看到它的危害。炎熱的夏天，很多朋友喜歡用壹道菜:蒜泥茄子。孕婦當然不能吃這個！
2.蘑菇。木耳不是黑木耳，也叫豆腐腦、葵花。寒性有潤腸涼血的功效。妊娠早期和習慣性流產的孕婦不宜食用。
3.生菜。尤其是生吃，生菜作為壹種生冷，往往含有細菌、農藥等。，容易拉肚子，不利於胎兒。
4.菠菜和海帶。雖然營養豐富，但要適量食用，因為菠菜含有大量的葉酸，會影響鋅和鈣的吸收，而過量食用海帶和碘過量會導致胎兒甲狀腺發育紊亂。未成熟的西紅柿和土豆放置過久會影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦可以吃新鮮的熟食，孕婦不能吃太鹹、太辣、燒焦、油炸的食物！
二、孕期不能吃的水果
1，桂圓。大部分孕媽媽都會有陰虛內熱的癥狀。桂圓不僅會增加內熱，還會增加內熱，引起血流、漏紅、腹痛、腹脹，嚴重的胎氣損傷甚至流產。特別是懷孕8個月以內的，不能吃。
2.荔枝。荔枝是壹種溫熱的食物。如果長期大量食用，容易引起上火，所以孕媽媽要適量食用荔枝。此外，荔枝富含糖分，孕媽媽應禁止食用；陰虛火旺或陽亢的孕媽媽不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
3.山楂。山楂酸甜可口，很多孕媽媽都喜歡吃水果。但山楂對子宮有壹定的興奮作用，可促進子宮收縮。懷孕期間如果大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
4.杏子。杏肉不僅好吃又香，還含有大量的營養成分:豐富的胡蘿蔔素、鉀、鎂、鈣。但杏子是熱性食物，有滑胎的作用，孕媽媽還是要慎重食用。
5、桃子。桃子具有補氣血、滋陰生津的作用，但孕媽媽過量食用可能會引起急性流產、出血等危險。桃子營養豐富，孕媽媽適量食用有好處。建議每次吃1個桃子。
6.芒果。中醫分析，芒果是壹種性平味甘、止渴生津的水果，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，起到預防的作用。但芒果也含有致敏成分，孕婦盡量少吃芒果。
7.木瓜。根據古代記載，精血不足的人不宜吃木瓜。中醫認為，胎兒由精血組成，孕媽媽不宜吃木瓜。現代醫學發現，木瓜中所含的木瓜能增加子宮收縮。為了避免流產和早產，孕媽媽盡量不要吃木瓜。
8.山竹。山竹含有葉酸、脂肪和蛋白質的有益營養成分。孕媽媽吃山竹滋補身體。但由於山竹含糖量較高，妊娠高血壓的孕媽媽不宜食用。
三、孕期不能吃的谷物
1，麥芽和燕麥。《本草正》寫道:麥芽，孕婦不宜多服。還擅長生小產。燕麥還有引產的作用，所以孕婦不能吃這兩種食物。
2、薏苡仁。薏仁可以消除體內的異常細胞，受精卵上市也就那麽幾次。在“飲食說明”中，寫著墮胎是因為擅長性愛的孕婦。所以孕婦不宜吃薏米。
四、懷孕不能吃調料
1，鹽過量。鹽攝入過多會導致孕婦後期水腫。可以看到腳踝和小腿的皮膚緊致有光澤，用手按壓會凹陷。長時間站立行走，中午不午睡，就更嚴重了。這是因為孕婦內分泌變化導致水瀦留；同時，增大的子宮壓迫下肢靜脈，阻礙血液回流，引起下肢水腫。
2.醬油。醬油含有18%的鹽，所以孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油考慮進去。同時，醬油含有防腐劑和色素，盡量少吃。
3.胡椒。辣椒是壹種營養豐富的蔬菜，尤其含有大量的維生素。適量吃辣椒有利於人們吸收全面的營養。但辣椒會引起便秘，增加血流量。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但也要適度，如果屬於這種情況，就絕對禁止吃。
4、紫蘇。含有豐富的礦物質、維生素、蛋白質等營養物質，能緩解流行性感冒的癥狀，具有發汗解熱的作用。紫蘇醛等芳香物質被美食家用來提升口感，在制作海鮮、水產品時有助於去除魚腥味，緩解了很多孕婦害怕魚腥味的不適。
5、花椒八角桂皮五香粉。屬於辣味調味品。這些調味品容易消耗腸道水分，減少腸道分泌，導致腸道幹燥、便秘。孕婦盡量少吃或不吃。
6、味精。聯合國食品和世界衛生組織食品添加劑法規第9委員會決定取消成人每天食用6-7.5g味精的要求，但嬰兒食品應慎用。味精可以使食物味道鮮美，還含有壹定的營養成分。還沒有證明會產生毒素，所以孕婦只要適量食用，就不需要禁味精。
7.生姜。生姜性強，容易引起腸道不適，但適量的生姜可以緩解晨吐，所以烹飪時，用少量的生姜調味。
五、懷孕不能吃肉。
1，兔肉。兔肉性涼，能涼血解毒，易傷陽。清代食醫王孟英在《飲酒趣談》中說:兔肉味甘，性寒，涼血。吃多了損傷元陽，尤其是孕婦。所以孕婦不能吃兔肉。
2.燒烤。烤好的豬肉羊肉外嫩內嫩，表面含有致癌物質，內部可能含有弓形蟲。弓形蟲容易引起畸形，孕婦不宜食用。
3.豬肝。豬肝有破血的作用，會把子宮裏的廢血打散，但是孕婦容易流產。
六、懷孕不能喝酒。
1，生水。因為喝生水可能會導致腹瀉或者感染。
2、可樂飲料。其中所含的咖啡因可通過胎盤迅速作用於胎兒，使胎兒受到不利影響。咖啡因可導致實驗動物腭裂、腳趾或足部畸形，甚至脊柱裂、無頜、無眼、骨化不完全等。
3.濃茶。濃茶含有更多的咖啡因和單寧酸。孕婦經常喝濃茶，對胎兒骨骼發育有影響。鞣酸還會阻礙鐵的吸收，使貧血難以治療。
4.蘇打水。軟飲料中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦大量喝汽水會消耗壹些鐵，可能會導致貧血。
5.冷飲。太冷的飲料會引起胃腸血管痙攣、缺血、胃痛和消化不良。胎兒對寒冷敏感，使胎兒坐立不安。
最後提醒，過敏食物也要遠離！沒懷孕的時候，媽媽們可能不會那麽講究吃，即使對某些食物過敏，也會想辦法壹點點解決。但是懷孕之後就不要這麽“大膽”了。這些會引起過敏的食物應該完全不要碰。因為當過敏食物被消化吸收後，會在媽媽體內產生壹系列過敏反應，其中產生的有害物質也會影響寶寶寶。