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金華火腿怎麽做又好吃又有營養?

火腿雞湯

材料:雞胸肉壹大塊,金華火腿80克,雞蛋壹個,鹽、胡椒粉、香油適量,清水六碗。

練習:

(1)雞胸肉洗凈,蒸熟,撕成絲,切碎,放入碗中;火腿切片

(2)將切好的雞肉和火腿放入砂鍋中,加入清水,小火燉30分鐘左右;加入雞蛋,搗成蛋花。用鹽調味。

註意:

(1)可以去超市買冷凍雞胸肉,最好是乳黃色或者淡紅色,有半透明的感覺。

(2)喜歡吃香菜(香菜)和洋蔥的人,可以在湯煮好後壹起吃,這樣湯更鮮美。

蜂蜜汁火食譜

原料

金華腿的上半塊大概400g。

50克去核蓮子

話梅1

5個冰櫻桃桃

桂花2克

冰糖150克

立法

將火雞腿肉洗凈,切成12小方塊(皮不切)。加入酒、冰糖、清水,籠蒸1小時,帶湯取出。按照上面的方法,加酒,1小時蒸。

加入酒、冰糖25克、蒸熟蓮子50克,加水蒸90分鐘,取出外皮放入湯盆中,周圍用蓮子圍起來,用青梅、櫻桃桃裝飾。

在砂鍋中加入50克水、25克冰糖和過濾後的原汁,澆在火腿上。

鳳尾翼

食材:水發翅1斤,鵪鶉蛋12個。

材料:母雞1只,豬肉750克,金華火腿250克,豆芽少許。

調料:料酒40g,精鹽5g,蔥50g,姜50g,濕澱粉20g,清湯1kg,醬油雞油15g。

練習:

1.將湯鍋大火,註入清水燒開,將魚翅分兩次放入水中,然後取出,挑出雜物,洗凈,將母雞腹部開膛,取出五臟,從雞背上對半切開,用清水洗凈。

2.鍋內放入清水,加入半只母雞、100克火腿末和350克豬肉,大火燒開,撇去浮沫。將魚翅用紗布包好,放入鍋中,小火燉5小時左右,挑出魚翅包,其余食材待用。

3.將700g清湯倒入鍋中,加入半只母雞、150g火腿、400g豬肉和蔥姜,大火燒開,撇去浮沫,加入20g料酒和適量精鹽,加入魚翅包,小火燉4-5小時。

4.取12勺,均勻塗抹雞油,然後在每勺中磕1鵪鶉蛋,上屜蒸熟後取出。

5.取出魚翅袋,打開紗布,把鳳尾形狀的魚翅放在長長的魚盤裏,上面碼上鵪鶉蛋,再用壹點豆芽點綴。

6.將300克清湯倒入鍋中,加入20克料酒和剩余的精鹽、醬油,調好口味,用濕澱粉勾芡,淋上雞油,澆在魚翅上。

金華火腿蒸鯽魚

食材:鯽魚;輔料:金華火腿、油菜、香菇;調料:鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、水澱粉。

練習:

1.將蔥和姜洗凈,分別切成段和片。油菜洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹備用;

2.鯽魚洗凈,加鹽、料酒,將火腿片、蔥片、姜片、香菇放入蒸鍋,蒸10-15分鐘,取出蔥姜;

3.鍋內點火,將蒸好的魚倒入鍋中,加入少量水、花椒、油菜,燒開後將水澱粉倒入鍋中,汁濃時撈出。

特點:風味獨特,營養豐富。

天天提示:火腿的吃法有很多種,常用來蒸、煮、燉、煲湯,也可以和禽、肉、蛋、菜壹起蒸、煮、燉。

八味味碟

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菜譜名稱:八寶魚吞湯

它的菜系是粵菜。

屬於中國菜的類型。

請閱讀基本功能。

基礎材料做成6塊魚燕。香菇、蟹黃、金華火腿、文蛤、蝦仁鹽、味精、白胡椒粉。

簡介:

魚燕是用天然活鰻魚魚精制成的鮮面團,配以新鮮貝類、鮑魚頭、魚幹等。作為填充物。其用料上乘,含鈣量高,脂肪低,含有多種氨基酸。這款產品融合了福建、香港、廣東風味,堪稱吃貨壹絕!魚燕系列產品最近在餐飲市場很受歡迎。這類菜因為操作簡單,外觀大方,味道鮮美,非常適合這個季節,被很多餐廳推薦。特別適合星級酒店的餐飲。

湯:老母雞湯適量。

制作:

1.將準備好的魚咽下待用。

2.將香菇、蟹黃、金華火腿、蛤蜊、蝦仁壹起飛起備用。

3.將老雞湯煮沸,加入魚燕、香菇、蟹黃、金華火腿、蛤蜊、蝦仁,調味。

建議最好開爐生產,因為魚燕越熟越新鮮。

椰子燉雞湯

作者:匿名文章來源:本站原創點擊量:更新時間:2006年4月24日

材料介紹:

椰子1個,烏雞1只,杏仁1湯匙(15g),金華火腿30g,清水3000ml,鹽2茶匙(10g),白胡椒半茶匙(3g)。

菜單名稱菊花黃花魚湯

它的菜系是上海菜。

上海菜類型

請閱讀基本功能。

基本材料有黃魚250克、姜2克、蔥20克、雞湯1000克、冬菇和筍絲50克、金華火腿20克、軟豆腐160克、雞蛋2個、生粉15克、油和香菜5克、菊花、香油和香菜。

制作:

1.將魚用蔥、姜、料酒、精鹽腌制10分鐘,然後放入籠中蒸6分鐘取出;

2.將煮熟的火腿、香菇切絲,蛋黃打散備用;

3.炒鍋加油,炒香蔥段,放入雞湯燒開,放入料酒、筍絲、香菇絲,再次燒開,然後將蛋黃、豆腐汁的魚放入炒鍋,加入醬油、精鹽、醋,炒勻,起鍋裝盤,撒上菊花、熟火腿絲、姜絲、胡椒粉。