“妳說現在幾點了，我還得天天跟妳強調，妳回來先寫作業。妳記住了嗎？”每天晚上11和12都能聽到樓上鄰居教育孩子的聲音，恨不得聽到滿地都是。
關於家庭作業，十個孩子中有八個不擔心:
坐不住:壹會跑去廁所，壹會偷偷玩手機；
拖延癥:我8點就能做完，但是要拖到10，暑假作業要拖到開學。
錯誤率高:剛教的題，換個題型就不會了，好像失憶了...
輔導孩子做作業就像火星撞地球。孩子拖拖拉拉，壹會兒玩筆，壹會兒上廁所，反正就是不寫作業。原本可以半小時完成的作業，被孩子簡單的拖延到了1小時。父母氣憤地催促，但越催越反抗。
中國有句古話:三歲，八十歲。瑞典著名心理學家和心理治療學家葛安妮和葛必堅在《0-12歲，給孩子壹個好的人格》壹書中強調，童年兒童人格的形成是其終身人格的原型。
現在只是作業上的拖延癥，所以如果不及時糾正，拖延癥會在孩子以後的工作生活中咬壹口。要找到解決辦法，首先要搞清楚孩子會耽誤什麽。為什麽父母越來越抗拒孩子？然後才能對癥下藥。
為什麽孩子會有拖延癥？
很多人認為孩子有拖延癥是因為他們沒有壹個好的時間管理計劃，但《紐約時報》的壹篇文章曾說，拖延癥實際上是由人們對開始完成任何任務或決定的焦慮引起的，拖延被用作應對焦慮的機制。
那麽，孩子拖延是因為心情不好嗎？別說了。是真的。
心理學教授蒂姆·皮切爾博士也提到:“拖延癥是壹個情緒調節問題，而不是時間管理問題。”
拖延癥不是性格缺陷，比如懶惰，或者時間管理能力差。更重要的是因為完成某些任務的挑戰和負面情緒:無聊、焦慮、不安、抑郁甚至自我懷疑。
就像壹個孩子做作業拖拖拉拉，他也知道事後會被父母訓斥。如果拖延可以讓我們的大腦感覺更好，即使我們知道以後可能會後悔，我們仍然會拖延。
形象地說，就是怕做錯了事被人指責。著有《拖延心理學》的美國資深心理咨詢師簡·博克(Jane Bok)認為，“拖延既不是壹種壞習慣，也不是壹個道德問題，而是壹種由恐懼引起的心理綜合征”。孩子很可能會推遲做和學習新的東西，哪怕是TA感興趣的東西，因為他們害怕做得不完美。所以，即使妳的孩子強烈要求自己學琴，TA可能還是會拖延練習，因為TA彈得沒有TA想象的好，或者說認為應該的好。
為什麽孩子被催的時候會比較抗拒？
在心理學上，有壹個概念叫“超限效應”，就是因為受到的刺激太多、太強、作用時間太長，造成心理上的急躁，甚至產生逆反心理。
舉個典型的例子:有壹天，著名作家馬克·吐溫去聽牧師的演講。壹開始他覺得牧師講得很好，被牧師鼓勵的話感動了。他計劃捐壹些錢。10分鐘後，牧師還在振振有詞地說著。馬克·吐溫開始不耐煩了，決定只捐壹些零錢。又過了10分鐘，牧師還在興致勃勃地說話，馬克·吐溫決定不捐了。當牧師終於講完話開始籌錢的時候，憤怒的馬克·吐溫不僅不捐錢，還偷偷拿了2元錢。
這很符合老師的拖延癥和學生的不耐煩。也很像那些不斷嘮叨批評孩子的家長。
想想妳是怎麽提醒孩子完成作業的。
“嗯，吃完飯，趕緊寫作業。”
“寫得認真，寫得好……”
“吃不完今天就別吃了。”
殊不知，這些話可能會讓孩子產生不想做作業的逆反心理。
所以，當孩子作業拖延時，家長千萬不要壹再嘮叨。不僅不起作用，還會適得其反，逼得孩子焦慮，幹脆把筆扔了不寫，或者孩子會暗自心想，妳越是催我批評我，我就越是拖，看妳拿我怎麽辦。
怎麽說孩子才會聽？
1，表現出對孩子的期待和贊美
從心理學的角度來說，心理學上有壹種效應叫“期望效應”，就是妳表現出的期望越多，妳能得到的積極效應就越多。所以，如果妳想讓孩子改變拖延癥，那麽父母應該表達對孩子的好的期望，讓孩子知道，而不是責備。
比如妳把“別磨蹭了，做作業”改成“我覺得妳半小時就能做完作業，我對妳有信心。”這招之所以管用，其實是在心理學上得到驗證的。
1960年，哈佛大學的羅森塔爾博士在加州的壹所學校進行了壹項實驗。新學期伊始，校長對兩位老師說:“妳們是全校最好的老師。為了獎勵妳，學校特意挑選了壹些聰明的學生讓妳來教。這些學生的智商比同齡人高。”最後，校長再三叮囑兩位老師，要照常給學生上課，千萬不能讓學生或家長知道自己是被特選的。兩位老師非常高興，更加努力了。
壹年下來，這兩個班的學生成績都是全校最好的，甚至比其他班的學生高出好幾倍。得到這個結果後，校長不好意思告訴兩位老師:“其實妳們教的學生智商並不比其他學生高，妳們也不是學校裏最好的老師。老師和學生都是隨機抽取的。”
為什麽會得到這樣的結果？因為學校期待老師，老師期待學生，老師和學生都朝著預期的方向努力。這種期待美好願望成真的心理，就是在起作用的“期待效應”。
2.允許孩子犯錯，消除孩子對做事的恐懼。
《拖延的孩子》壹書的作者麗塔·埃米特認為，父母應該“讓孩子知道犯錯是做好每件事的壹部分”。“孩子應該知道犯錯是可以的，不完美和失敗是有區別的。同時，家長要避免把結果看得比過程更重要。”
另外，家長要多關註孩子做了什麽，而不是總關註孩子沒做什麽，否則會侵蝕孩子的信心。孩子每按時完成壹件事，家長可以在日程表上貼壹顆小星星，如果孩子收集到足夠多的星星，就可以得到獎勵。這種適時的表揚和鼓勵，會讓孩子重拾信息，敢於去做。
但是，理論必須與實踐相結合。如果妳的孩子在表達了2-3次妳的期望和表揚後，仍然沒有回應糾正，那麽這種“期望效應”就可能失效，家長需要對孩子進行控制，比如明確告訴孩子要承擔責任，建立純凈的學習空間。......
常見場景示例
這孩子該睡覺了，但他還沒完成作業。妳會怎麽做？
錯誤方式:訓斥孩子:“妳氣死我了，妳怎麽沒吃完？壹會兒不看就不行。趕緊寫！”我看著妳。"
結果:孩子不急，還是慢慢看。
正確做法:認真冷靜地對孩子說:“兒子，做作業是妳自己的事。妳應該對妳自己的事負責。寫完了再寫。該睡覺了。明天妳自己去學校跟老師解釋。”(讓孩子適當承擔自己行為的壹些後果)
結果:孩子認識到自己的錯誤，後悔了。他以為壹切都結束了。他怎麽能告訴老師呢？看來他明天要快點做作業了，不然會被批評的。
孩子壹直在看電視，不睡覺，不寫作業。妳是做什麽的？
錯誤做法:生氣地關掉電視，吼孩子做作業或者睡覺。
結果:孩子吃飽了撐著走了，恨妳，罵妳“暴君”。
正確做法:心平氣和地對孩子說:“孩子，妳該做作業了。完不成就要被批評。”妳想看多久？《孩子》我可以看10分鐘嗎？“家長”好了，說話算話，到時間了就關電視。“雙方都後退壹步。
結果:時間到了，孩子們關掉電視，去睡覺或者做作業。
當孩子做作業時，妳在做什麽？
錯誤做法:壹邊監督孩子壹邊看電視，不停地說“快寫。”“別磨蹭了。”“別看電視了，好好學習。”
結果:孩子不開心。“為什麽妳能看電視而我不能？這不公平。”
正確做法:大人關電視看書，不打擾孩子，營造濃厚的家庭學習氛圍。
結果:孩子們很平靜，專心學習。
總之，家長首先要控制好自己的情緒，不要把精力放在負面情緒的釋放上。催促和批評只會適得其反，期待和表揚才能產生奇跡！我們應該開動腦筋，引導孩子壹起解決問題，而不是壹味的指責和貼標簽。