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"芝士,乳酪,奶酪"這三個有什麽區別?

1、慕斯的英文是mousse,是壹種奶凍式的甜點,可以直接吃或做蛋糕夾層。通常是加入cream與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果。

慕斯mousse與布丁壹樣屬於甜點的壹種,其性質較布丁更柔軟,入口即化。制作慕斯最重要的是膠凍原料如瓊脂、魚膠粉、果凍粉等,現在也有專門的慕斯粉了。另外制作時最大的特點是配方中的蛋白、蛋黃、鮮奶油都須單獨與糖打發,再混入壹起拌勻,所以質地較為松軟,有點像打發了的鮮奶油。慕斯使用的膠凍原料是動物膠,所以需要置於低溫處存放。

2、起司(Cheese)是翻譯名稱,又被稱為乳酪、幹酪。(乳酪與起司與芝士是壹樣的)據說乳酪的種類有八百多種,不同種類的乳酪,顏色、風味與脂肪熱量都不同。目前臺灣販賣的乳酪,是以片裝的加工乳酪為主,天然的乳酪也以臭味較輕的種類較受歡迎,起司中富含豐富的蛋白質、維生素B群、鈣質…

壹、 乳酪起司中酪蛋白比起鮮乳易消化

牛乳中酪蛋白是呈懸浮狀而不溶的小顆粒叫酪蛋白膠體粒子(milk casein micelles),顆粒外層由卡巴酪蛋白(κ-casein)緊密包住使呈穩定懸浮粒子。我們喝鮮乳是把這些酪蛋白膠體粒子喝進肚子裏面。所以消化吸收要看個人消化能力,而乳酪起司制造過程中凝乳酵素作用把卡巴酪蛋白分解掉,使裏面其他酪蛋白得以釋出而溶解。這時候酪蛋白因溶解而吸附大量水分而澎漲,使牛乳由液狀變成半固狀(curd)。溶解狀酪蛋白可經體內消化酵素分解快速的吸收。所以說鮮乳中酪蛋白呈不溶解狀,所以比較不易消化吸收的。

二、 乳酪起司含有豐富鈣質

乳酪起司制造過程中凝乳酵素作用於牛乳時乳中鈣質做成架橋把酪蛋白集合起,產生凝乳結塊,是故牛乳中鈣成分全數留在乳酪起司裏面。乳酪起司不只把酪蛋白全數收集下來且乳中鈣成分也壹起留在乳酪起司裏面,所以乳酪中鈣濃度就比鮮乳高7至8倍之多。

三、 乳酪起司的蛋白質可促進腸內鈣離子吸收

四、乳糖不耐癥者可食用乳酪起司(cheese)

五、降低乳酪起司鹽分

3、奶酪,俗稱“酪蛋子”,是蒙古族居民十分喜愛的壹種奶食品。

奶酪,分生奶酪和熟奶酪兩種。

生奶酪的做法是,把鮮奶倒入筒中,經過翻攪提取奶油後,將純奶放置在熱處,使其發酵。當鮮奶有酸味後,再倒入鍋中煮熬,待酸奶呈現出豆腐形狀時,將其舀進紗布裏,擠壓除去水份。然後,把奶渣放進模具或木盤中,或擠,大多都在行囊中放幾塊奶酪,以防不測,備以充饑解渴。

壓成形,或用刀劃成方塊,生奶酪就制做成功了。

熟奶酷的做法與生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪時,先把熬制奶皮剩下的鮮奶,或經過提取奶油後的鮮奶,放置幾天,使其發酵。當酸奶凝結成軟塊後,再用紗布把多余的水份過濾掉,放入鍋內慢煮,並邊煮邊攪,待呈糊狀時,將其舀進紗布裏,擠壓除去水份,然後,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成不同形狀。奶酷做成後,要放置在太陽下,或者通風處,使其變硬成幹。

食奶酪方法很多,或泡在奶茶中食用,或如吃幹糧壹親細嚼慢咽,越嚼越能品嘗出其中的滋味