1、木瓜鯽魚湯
材料：木瓜、鯽魚、生姜、食鹽、料酒、胡椒。做法：木瓜（要用熟木瓜）要去皮洗幹凈，然後切小塊備用。魚要去掉內臟和魚鰓洗幹凈，在魚背分別斜劃上兩刀，怕腥的妹子，不妨拿鹽搓洗下魚，在將姜片塞進魚肚子裏面，這樣就可以去掉鯽魚的腥味。將油倒入鍋中，將鯽魚放入煎至兩面金黃後倒入適量料酒。再加入適量清水，和切好的木瓜，和幾粒胡椒，慢煮1小時候後加入適量食鹽關火即可。燉出來的木瓜鯽魚湯香濃美味，完全不會感到有魚腥氣，只會喝到鮮甜的味道，木瓜甜絲絲的味道，和魚的新鮮味道，配合的簡直就是天衣無縫的。真的是營養美味啊。長期食用木瓜鯽魚湯的妹子皮膚會又白又嫩，想要豐胸的妹子壹定要經常使用，相信不用壹個月就可以有成效了哦。
2、烏雞阿膠湯
材料：烏雞、阿膠、姜片、料酒、食鹽。做法：烏雞切塊洗幹凈後焯水撈出，家中有燉盅的，就用燉盅吧，那樣燉出來的湯更加清甜。燉盅內加入適量清水，等到水開後將烏雞、姜片放入。等到再次沸騰時，再加入料酒。轉至小火慢燉壹小時加入阿膠，加入阿膠後15分鐘加入食鹽關火即可。功效：烏雞阿膠湯，是以前古代是皇後娘娘的美容湯食，有從古相傳至今的。對女人補血補氣，有著極大的效果，經常頭暈目眩的妹子壹定要多煲來喝。相信不出三次頭暈目眩的癥狀就會消失了。
3、木瓜黃豆豬腳湯
材料：豬腳、木瓜、黃豆兩把、姜片適量。做法：首先準備半只豬腳，將其洗凈飛水，然後放入冷水中沖出血沫，撈起瀝幹水份備用。準備木瓜半個，將其去皮去籽，切塊備用。黃豆兩把，洗凈備用。 最後將所有準備好的材料壹起放入燉盅中，再放入電子煲裏，註滿清水隔水開燉，燉好後加入適量鹽調味即。
4、黃芪蝦仁湯
材料：黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克。做法：首先將當歸、黃芪和桔梗各洗凈，然後放入鍋中。把淮山去皮、切塊，也放入鍋中，加入適量的清水最後用文火煎湯，去渣，加入蝦仁再煎15 分鐘即可。
5、排骨阿膠湯
材料：排骨、阿膠、紅棗、枸杞、生姜、食鹽做法：紅棗、枸杞先用溫水浸泡10分鐘後備用，排骨切小塊洗幹凈後焯水撈出。燉盅內放入適量清水，水開後將排骨、紅棗、枸杞、生姜放入，水開後，轉至小火慢燉40分鐘後加入阿膠再燉15分鐘加入食鹽關火即可。功效：排骨阿膠湯非常的補氣，平時有產後腰痛的女性，不妨多煲這個湯喝，有著修復骨盆的作用。平時有風濕痛的女性也可以煮來喝哦，讓妳氣色紅潤有光澤的同時，還對骨骼有很大的好處哦。
6、羊肉湯
主料：羊肉1000克、正蜜糖、幹地黃、歸身、川斷各200克、懷牛膝100克、上北茂50克。做法：首先將羊肉去皮，除掉肥肉及筋膜，洗凈切成片。把羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝和上北茂全部放入鍋中，加適量水用中火煲約10小時。取濃汁，去渣留肉，最後下正蜜糖，熬至麥芽糖樣般粘稠即可。
7、黃豆排骨湯
材料：豬排骨500克、黃豆50克、大棗10 枚、黃芪20克、通草20克、生姜片、鹽各適量做法：首先將豬排骨洗凈，剁塊；黃豆、大棗和生姜洗凈；黃芪、通草洗凈用紗布包成藥包。在鍋內加適量的清水，用中火燒開，然後放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包。最後用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即可。