1，消化道功能障礙:這是舌苔發黃的常見原因。常見於胃腸功能紊亂的患者，如結腸炎、習慣性便秘、消化不良等。，它們與厭食、厭惡油、惡心、嘔吐等癥狀壹起出現。，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道癥狀，這些都是舌苔發黃的原因。
2、肝炎原因:肝炎等疾病會對我們的肝臟造成損害，造成很多不好，肝臟的解毒功能就是其中之壹，然後我們就會出現舌苔發黃的癥狀。
3、高溫發熱:氣溫升高，人體消耗更多體液，唾液分泌減少，口幹使炎癥滲出物和微生物更容易在舌頭上停留和增殖，導致舌苔發黃。
4.肝火胃火在體內，內熱引起的憤怒也會導致舌苔黃:癥狀為面紅目赤，牙痛腫脹，舌苔黃，小便幹，煩躁易怒。舌苔發黃主要是熱引起的。熱度越強，顏色越深，熱度越深，熱度越輕。如果舌苔由黃變白，說明是外感邪氣入侵引起的發熱。註意飲食平淡，多喝水，不吃油膩、辛辣等不易消化的東西，註意休息，不要熬夜，壹般自行恢復。
舌苔黃的基本癥狀
1，苔蘚的厚度，基於見底和無底。透過舌苔可以看到舌苔，稱為薄苔，否則為厚苔。黃色表示體內有熱。中醫認為舌苔是胃氣、食氣升於舌上所致。
2、舌苔厚，有口氣，壹般說明腸胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可以從飲食起居入手。保持規律的生活，感覺舒適愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩和油炸食品，最好不喝酒不抽煙。
3、除了看舌苔，建議看妳的舌頭，可以和嘴唇對比。如果是微紅，那就是熱，如果是淡，那多半是脾虛。如果是深色，可能是血瘀。
4、舌苔厚，黃要看會不會膩。中醫所說的“油膩”，就像是“油”的感覺。如果有，說明體內有濕熱，要去濕熱。
5.舌苔厚黃說明體內有熱。建議晚上正常吃食物，稍微涼壹點，不喝酒。因為舌苔有時候和天氣有關，夏天濕熱盛行，舌苔容易厚。如果沒有特別的不適，可以在日常生活中有意識地吃壹些能夠化痰清熱的東西，比如薏米、蓮子、芡實、茯苓等。
如何緩解舌苔發黃？
1，多喝水，少吃辣，加強體育鍛煉。然後記得每天清理舌苔。
2.準備牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等。最好準備熱毛巾和熱水。
3.用軟刷或牙刷輕刷舌面，註意不要用力過猛。重復幾次後，用自來水或鹽水漱口。
4.簡單清潔後，用牙刷輕輕刷舌面，記得輕刷，記得不要用硬物刮去舌苔。
5.清潔後記得用自來水反復漱口。當然是順便刷牙，最後用漱口水徹底漱口。
舌苔厚黃吃什麽好？
1、西蘭花:含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔:胡蘿蔔有助於維持皮膚細胞和組織的正常功能，減少皮膚皺紋，保持皮膚濕潤細嫩。
3、牛奶:它是皮膚晚上最愛吃的食物，能提高皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除細小皺紋等功能。
4、大豆:富含維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性，抑制皮膚衰老，還能防止色素沈著。
5、獼猴桃:富含維生素C，能幹擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
6、西紅柿:含有番茄紅素，有助於撫平皺紋，使皮膚組織嫩滑。經常吃西紅柿不容易有黑眼圈，也不容易曬傷。
7、蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素和糖類。經常食用可以使皮膚紅潤、細嫩、有光澤。
8、皮膚:富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞豐滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。