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如何用雞爪做湯

食材:雞爪半斤,甜玉米壹個,胡蘿蔔各壹根,生姜壹小塊,鮮香菇幾個,清涼壹袋,黨參壹些,不要太多,大概是壹個玉米的壹半。

調料:其實也沒什麽,就是油鹽、味精、雞精。

做法:也很簡單。雞爪洗凈,甜玉米、胡蘿蔔切塊,鮮香菇、清補涼、黨參,壹起放下,再加入適量的水。但是註意不要用高壓鍋,因為用高壓鍋的話,壹開鍋裏面的東西都爛了。最好用電飯鍋,像文火壹樣燉。請小心別把鍋燒焦了。中間湯少,可以加點開水!壹般需要2個小時左右,可以弄壹碗喝。

聽說對女性皮膚有好處。

鳳爪苦瓜瘦肉湯

材料:苦瓜1根,姜2片,瘦肉6塊200g。

調料:鹽。

1.雞爪洗凈,剪去腳趾尖,用開水焯壹下,去除血水和異味,瀝幹備用。

2.苦瓜洗凈去頭去尾,剖開去籽,刮掉白瓢,切成大塊;瘦肉洗凈,切成小塊。

3.取瓦鍋,註入適量清水,放入苦瓜、雞爪、瘦肉、姜片,大火蓋煮,改小火2小時,加鹽調味。

配方功效

清熱解暑,明目解毒,利尿涼血,解乏清心,益氣壯陽,潤膚除皺。

美味小貼士

1,苦瓜皮上的顆粒越大越飽滿,說明瓜肉越厚;顆粒越小,瓜肉越薄。在挑選苦瓜時,不僅要挑選瘤大、形狀直立的果實,而且要綠色有光澤。如果苦瓜變黃變紅,說明已經過熟,不宜食用。

2、怕苦的人,可以在煮湯前用開水將苦瓜煮熟,這樣可以使苦瓜的苦味淡化,吃起來更適口。

3.苦瓜可以提高人體免疫力,防癌、抗癌、降血糖。是糖尿病患者的理想食品。因其性涼,脾胃虛寒者及孕婦不宜多食。

4、雞爪有腥味,必須在煲湯前用飛水處理,去除其血腥味。

狗脊菇燜鳳爪(養肝明目)

材料:梔子20克,香菇50克,花生100克,雞爪4對,豬骨200克,生姜3片。

制法:將所有食材洗凈,稍加浸泡,去除蘑菇、雞爪、腳趾甲等的蒂。,還有洗豬骨,全部用刀背敲碎;與姜壹起放入砂鍋中,加水2500毫升(10碗),用武火煮2小時,加入適量鹽,可供3-4人食用。雞爪、香菇、花生都可以挑起來拌醬油當飯吃。

佛手燜鳳爪

材料/調料]

佛手100克,紅棗10克,雞爪200克,生姜10克。水500g,鹽20g,味精10g,糖5g,胡椒粉少許。

[生產過程]

1.佛手去籽切塊,姜切片,雞腿切趾,紅棗洗凈。

2.土鍋中倒入水,放入雞腿和紅棗,小火燉40分鐘。

3.加入鹽、味精、糖、胡椒粉、佛手,煮20分鐘。

壹種花生梅豆醬雞爪的制作方法

原材料:

材料:雞爪4只,梅豆100g。

材料:花生20克,蜜棗2個,枸杞20個,姜片3片。

調料:鹽少許。

練習:

1,雞爪解凍,洗凈血水;

2.用剪刀剪掉指甲;

3.將梅豆用清水洗凈;

4.將花生、枸杞、蜜棗用清水洗凈去雜質;

5.生姜去皮切片;

6.將所有材料放入湯鍋中;

7.加入1.2L水;

8、大火滾開,用勺子撇去浮沫;

9、轉小火約2小時,加鹽調味後飲用。

註意:

1,雞爪的指甲比較硬,最好用剪刀處理;

2.因為梅子豆在熬制的過程中會吸收水分,大大增加,所以這種湯加的水比其他湯多;

3、鹽的量根據自己的口味,可以在喝之前加。