40早餐做法，專家認為，早餐是每天最重要的壹餐，除了提供人體活力，增強記憶力和專註力，還能維持肌肉的正常運作。但壹旦“吃錯早餐”，即使不吃，也會對身體造成傷害。下面給大家介紹40種早餐做法。
40個早餐做法1給妳女兒40天不重復早餐做法。
煎蛋，牛奶，火龍果
雞蛋，番茄面，鴨蛋，芒果~
雞蛋三明治，牛奶，蘋果，橘子~
小米粥，烤紅薯，玉米，火腿，羊角蜂蜜~
魚丸蔬菜面，煎蛋，蘋果，芒果，腰果~
雞蛋番茄濃湯面，梨，橘子，堅果~
意大利面，煎蛋，芒果，堅果~
蛋糕卷，牛奶，火龍果，堅果~
韭菜雞蛋派，小米粥，火龍果，芒果~
土豆卷餅，紫菜雞蛋湯，芒果~
蝦蔬粥，煎蛋，糖醋黃瓜，蘋果~
蛋炒飯，丸子菠菜湯，水煮蛋，蘋果，橘子~
土豆，腌黃瓜，火龍果，葡萄幹~
蛋羹，香腸，蛋奶酥，芒果，蘋果，紅棗~
玉米粉松餅，餛飩，橘子味，羊角蜂蜜~
肉松面包，煎蛋，牛奶，火龍果，芒果~
蛋黃肉餡餃子，紫菜蛋花湯，鴨蛋，芒果，油桃~
饅頭，小米粥，芒果~
揚州炒飯，炒菜，番茄雞蛋湯，芒果~
肉餡餃子，雞蛋羹，芒果，火龍果，蘋果~
面包，煎蛋，牛奶，芒果~
紫菜包飯，牛奶，芒果，堅果~
面包披薩，牛奶，蜜瓜，蘋果~
包子，玉米，雞蛋，紫菜蛋花湯，西瓜，蘋果~
手抓餅，綠豆湯，油桃，蜜瓜~
八寶粥，煎蛋，芒果，蜜瓜~
香腸面包，雞蛋湯，蜜瓜，蘋果~
牛排，煎蛋，牛奶，楊梅，葡萄~
油桃，湯面，金蛋酥，水果香~
火腿蔥花蛋卷，紫菜蛋花湯，番茄~
炸饅頭片，紅薯，番茄丸子湯，芒果~
蛋炒飯，黃瓜雞蛋湯，油桃，香蕉~
湯圓，雞蛋，蛋奶酥，芒果~
方便面，火龍果，香蕉，幹果~
面湯，鴨蛋，芒果，荔枝~
蛋卷，牛奶，桃子~
油餅，湯面，芒果~
紫米粥，烤紅薯，雞蛋，火龍果
蔥油小花卷，小米粥，鴨蛋，桃子，葡萄~
豬肉大蔥餃子，番茄雞蛋湯，小芒果~
40個早餐做法2小學生壹周的早餐配有詳細的做法！超詳細`方法
今天的早餐:手抓香蕉披薩，血橙，酸奶燕麥片，
抓壹個蛋糕，壹根香蕉，壹個雞蛋，50克雞蛋奶酪，壹點黑芝麻。
不需要放油，用手抓餅炸，鋪上香蕉，淋上碎蛋液，撒上芝士絲。用不粘鍋慢慢烤，直到奶酪融化熟了！拿出來用刀切片！也可以直接用烤箱180度十分鐘。
前壹天晚上食材就準備好了！
今天早餐:蝦餅，香蕉，養樂多，
蝦215g，料酒，蛋清，2g鹽，胡椒粉，雞精，5g玉米澱粉。
將蝦仁扭開，將蝦皮洗凈，加入料酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、雞精，用絞肉機絞碎，或者用刀剁碎加調料，再加入玉米澱粉到方便的地方攪拌，做壹個手上有水的蝦餅。鍋裏刷油小火煎至熟，中間加少許水。
(前壹天晚上用蝦醬做了壹冰箱，第二天早上炒的特別快！)
今天的早餐:蘑菇醬面條
食譜兩個肉醬！
材料:兩個蘑菇，半個洋蔥，壹塊姜，200克豬肉末。甜面醬壹勺，豆瓣醬半勺，六月辣椒醬半勺，糖適量，醬油半勺，水半碗，雞精半勺，水澱粉適量！
做法:將肉末放入兩勺油中翻炒，加入洋蔥小火繼續翻炒蘑菇和姜末。將香菇用軟甜面醬、豆瓣醬、辣椒醬炒香，加入少許料酒，加水半碗燒開，加入生抽、老抽、白糖、雞精、水澱粉勾芡。自己選面！
多加水煮面更爽口。拿起面條，倒入肉醬，加入壹些蔥花攪拌均勻。它們看起來又好又好吃。
前壹天晚上準備好食材，第二天早上操作！不要慌！
今天的早餐:三明治，元寶饅頭，牛奶，奶酪，橘子。
元寶饅頭的具體做法
饅頭可以前壹天晚上蒸，第二天早上蒸5分鐘！
今天的早餐:酸奶松餅、黃瓜卷、櫻桃、牛奶、獼猴桃和奶酪。
如何制作酸奶松餅
今天的早餐:火腿煎蛋卷、全麥吐司、西梅幹、酸奶和奶酪。
三個雞蛋和壹個火腿。往雞蛋裏加壹點鹽，然後把它們打碎。不粘鍋刷油，倒入少許蛋液。當它沒有完全凝固時，加入火腿，用鏟子滾動。然後倒點蛋液繼續滾，大概4-5遍。拿出來切成塊，擺個姿勢，用沙拉醬擠壹下。
今天的早餐:草莓吐司、水果黃瓜、純牛奶、奶酪。
修剪吐司，塗上沙拉醬，切兩次。蛋液打散，吐司四面裹上蛋液，不粘鍋刷油，四面煎成棕色！
擺好盤子，把草莓切成兩半，攤開，擠上沙拉醬！好看又好吃的草莓吐司就完成了
比如這些早餐券，這個www.xiachufang.com/recipe/106162807/.
喜歡菜的家長拍照到某寶搜索，拍！不用謝
技巧
親愛的朋友們，來和我壹起實現早餐的自由吧！期待妳的早餐作品上傳。
40早餐做法3個雞蛋早餐蛋糕
配料準備如圖。
將雞蛋打入碗中，加入面粉。
加入蔥花和鹽拌勻成糊狀。
然後倒入350毫升水稀釋。
然後加入切好的胡蘿蔔繼續攪拌均勻備用。
刷鍋裏的油，舀進適量面糊，攤成餅。
開小火煎至完全凝固，然後翻面煎至兩面完全熟透。這很簡單。
美味清爽的早餐煎蛋卷，即食。
技巧
如果不吃胡蘿蔔、蔥花，還可以加入菠菜汁、芝麻、火腿等。根據自己的喜好。Diy很好吃，又嫩又軟，新手壹學就能學會，妳可以吃壹頓很好吃的早餐。