功效補脾胃;清熱解毒;殺死昆蟲
每次用量50g左右。
禁忌肥胖者不宜多吃。
註意不要在它變軟和煮熟之前放入冰箱,不
性味甘;冷;
番荔枝的營養價值
1,果實含蛋白質2.34%,脂肪0.30%,糖20.42%,維生素c。
2.種子含有25.5%的油、14.2%的蛋白質、番荔枝堿和有效抗癌成分番荔枝內酯。
1.洋蔥可以生吃,生吃味道不是特別好。可以加點蜂蜜或者沙拉,番茄醬調味。
2、生洋蔥在體內可以起到殺菌的作用,生吃的時候有辣味。洋蔥含有維生素C、膳食纖維和多種微量元素,可以預防流感。如果食用得當,它們還能促進胃液分泌,幫助消化。洋蔥含有抗癌成分,還可以防癌、降血糖。