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早上吃了壹整條面包,才發現有1000多卡路裏。中午和晚上吃的少會胖嗎?
早上吃了壹整條面包,發現它的熱量是1000卡路裏,所以不會胖。因為妳壹天攝入的熱量多,中午和晚上吃的少。所以不用擔心變胖。偶爾還可以,早餐這樣吃面包不健康。應該配壹些牛奶、雞蛋、水果等。
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