炒苦瓜
成分:
材料:苦瓜1條，鹽少許，蒜1瓣。
練習:
1.準備壹個苦瓜。
2.切好後，用鹽搓壹下。就不會那麽苦了。
3.用清水洗掉鹽
4.加入油和大蒜。炒香
5.加入苦瓜炒熟。
6.炒到差不多的時候加鹽。根據自己的鹹味放
7.加鹽翻炒。
8.翻炒後上桌。