叉燒肉有沒有營養啊？我希望具體點。

這樣肯定是不行的，什麽食物都不可以長期單壹的食用，叉燒雖然含有豐富的蛋白質和脂肪，不過叉燒是經過腌制和熏烤的，長期食用真的是不利於健康極容易引起肥胖，不過可以通過搭配其他含有豐富膳食纖維的蔬菜，比如菠菜、芹菜、蓮藕、魔芋等等，這樣可以促進腸道將不好的有害物質排出，還可以起到彌補叉燒中缺少的維生素和礦物質。