晚上吃西紅柿能減肥嗎？

晚上吃西紅柿可以減肥。西紅柿熱量少，含有大量的維生素c，西紅柿不僅可以抗氧化，補充維生素c，另外適當多吃也不會造成體內脂肪堆積。這種食物非常健康，適合減肥期間的人。另外，如果僅僅依靠晚餐的食物減肥效果有限，建議減肥期間的人除了控制飲食外，還要適當增加運動。