成分:
嫩豆腐，壹個洋蔥，壹罐低熱量健康牛肉醬，澱粉。
練習:
1，嫩豆腐切成小塊備用。
2.鍋裏倒油，中火狀態下加入4大勺牛肉醬，翻炒醬汁。
3.加入壹勺醬油繼續翻炒。燒開2碗水，加入豆腐。
4.煮4-5分鐘，勾芡壹碗澱粉水，撒壹把蔥花，起鍋。