每天都喝
長期飲酒
效果很好
靈芝有安神助眠的功效。
還能提高免疫力。
這個可以喝很久。
不要輕易嘗試吃藥。
會影響妳的肝腎功能。
另外
缺鈣和維生素B缺乏也會導致失眠。
用這種食物來補充。
如果妳問有什麽
真的太過分了。
自己百度壹下。
哈哈的笑聲...