原因分析
[妨礙胃腸消化]
因為牛奶含水量比較大，如果空腹多喝牛奶，會稀釋胃酸，影響正常消化吸收。
[有害物質的產生]
如果空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白質和氨基酸會直接進入腸道，轉化為對人體有害的物質。
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