海帶和黑豆糖漿對健康的好處

吃海帶的好處:海帶含有豐富的碘、鈣和維生素B，有利尿、消腫、潤腸的作用，還能使頭發有光澤。

吃黑豆的好處:黑豆有補血安神、消腫降氣、滋陰潤肺、活血利尿、養肝明目的作用。

吃糖水的好處:喝熱糖水可以直接讓身體吸收糖分，緩解低血糖，滋潤皮膚。