酸棗仁桂圓肉怎麽吃治療失眠？

酸棗仁、龍眼肉配伍是治療失眠常用的中藥組合，安全有效。而中醫講究的是治療證候，所以酸棗仁和龍眼肉合用更適合氣血兩虛、氣陰兩虛引起的失眠。對於其他證候引起的失眠，如果要服用酸棗仁、龍眼肉來調理，療效並不好，比如痰熱擾心。這個證要清熱化痰，現在用益氣養血。