紅豆綠豆白扁豆三豆湯的作用

三豆湯：把白扁豆、紅豆、綠豆和在壹起煮粥喝，每日當小點吃壹餐， 能祛濕、補脾又補陽。

紅小豆、綠豆、白扁豆預先浸泡12個小時。

泡好的豆子，再用清水洗凈。

放入高壓鍋中，大火燒開上汽後轉小火煮20分鐘，至豆軟爛。

根據口味，適量加入冰糖，每天當小點來吃壹餐，能祛濕補陽。