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吃太多雞心會怎麽樣?雞心吃多了有害嗎?

1,過量攝入雞心可能會增加體內尿酸含量,主要是因為雞心屬於壹種內臟食物,其中嘌呤含量比較高。

2.過量攝入可能導致高尿酸血癥,甚至痛風。從營養學的角度來說,雞心的重金屬物質比較豐富,可能會導致體內離子失衡,不利於新陳代謝的正常進行。所以建議平時不要攝入過多,可以搭配壹些蔬菜食用。