家裏有壹些多年生的何首烏，結了壹些圓形和橢圓形的果實，跪求食用方法，吃根還是吃果實？

以上所說並非何首烏,何首烏種籽細小,何首烏的藤又稱夜交藤,它可有煎洗治皮膚癢,還有煎服治睡眠不安,有安神功效,何首烏常見用法是地下的根塊,生食容易腹瀉,壹般為真熟曬幹反復多次.這樣才有滋補效力,正常健康情況不必補,用量也講究.網上自己去查找.發圖片來我來確認可以嗎?