栗子和牛奶都是有營養的食物。板栗含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分。牛奶含有大量蛋白質、脂肪和鈣。營養和功效上沒有禁忌，可以適當搭配食用。壹般來說，適當壹起食用也有協同作用，對人體健康有益。