請問壹下早餐雞蛋豆漿可以壹起吃嗎

早餐雞蛋豆漿可以壹起吃，雞蛋中豐富的蛋氨酸可以彌補大豆中的蛋氨酸不足，從而提高整體蛋白質的營養價值。豆漿蛋白質雖屬於優質蛋白，但不足之處是蛋氨酸含量較少，而雞蛋中蛋氨酸含量高，壹起食用營養價值會更高。

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