水飛薊和朝鮮薊的區別和作用

前者主要針對肝臟，是養肝護肝，日常養肝護肝飲食清淡。另外，只要是新鮮的水果蔬菜，都會對肝臟有好處。其中酸的水果如橘子、橙子、檸檬效果更好，富含維生素E和維生素C，對肝細胞有保護作用。西紅柿富含番茄紅素，香蕉也是對肝臟有益的水果。香蕉含有植物蛋白和維生素A，輔以湯臣倍健的奶薊護肝片，補充肝功能所需的營養。