咖啡是壹種植物飲料。事實上，咖啡中含有的咖啡因可以消耗我們身體的脂肪，也就是說，喝咖啡不會使人發胖。咖啡中的咖啡因可以促進脂肪分解，釋放血液中的脂肪並轉化為熱量。咖啡本身不會讓人發胖，但也要看喝什麽。單獨喝黑咖啡不僅會使人發胖，還會減肥。黑咖啡中的咖啡也是壹種比較柔和的興奮劑，可以增加耗氧量。