孩子吃黃魚有什麽好處？

吃黃魚可以給寶寶很多豐富的營養，因為黃魚含有豐富的完全蛋白質、鎂、維生素，養肝補血，無機鹽和維生素含量高。黃花魚肉中含有的蛋白質完全是蛋白質，蛋白質中含有的必需氨基酸的量和比例最適合寶寶的身體，容易被寶寶的身體消化吸收。