配料:山藥、火龍果
練習:
將鐵棍山藥去皮，切段，入鍋蒸熟，準備好孩子喜歡的水果，取壹部分山藥泥和火龍果丁，攪拌均勻，做成小球。用同樣的方法做其他水果口味，撒上孩子喜歡的椰奶，搖壹搖就可以吃了。吃壹口就停不下來。