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- 孩子吃螃蟹、虎魚和狗鯊哪個好?
孩子吃螃蟹、虎魚和狗鯊哪個好?
孩子吃狗和鯊魚比較好。狗鯊是壹種海魚。海魚中DHA(俗稱“腦黃金”)的含量對提高記憶力和思維能力非常重要。它富含骨膠,有助於孩子長高,但含油量也高。不宜多吃,容易引起腹瀉等消化不良癥狀。蟹虎魚是淡水魚,不含DHA,肉質鮮美營養豐富,但魚刺多,不適合兒童食用。
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