代餐奶昔是飲料的壹種，它的物質是從我們生活中的雞鴨魚肉和各種蔬菜水果中提取的，經過後期加工和濃縮就可以制成壹杯奶昔。經常飲用可以起到減肥的效果，而奶昔熱量相對較低，還可以給人體補充能量，所以被稱為代餐。