女人吃烏龜有什麽好處？

甲魚肉、湯和蛋都是傳統美食，壹直被人們視為佳肴，而且高蛋白低脂肪，富含維生素和氨基酸，具有醫療功效。每100g甲魚肉含蛋白質16.5g，脂肪1.0g，糖1.6g，富含人體所需的多種營養素，如VA、VB1、VB2、脂肪酸、肌醇、鉀、鈉等。女性吃甲魚有滋陰潛陽、延緩衰老、抗疲勞、調節免疫功能的作用。