體寒的人經期吃什麽水果比較好？

建議可以多吃蘋果、葡萄、石榴、山楂、桃子、菠蘿、甘蔗、櫻桃等。，並少吃如西瓜、梨、桑葚、柿子等。蔬菜方面，少吃苦瓜、魔芋、茭白、百合。但是吃飯的時候不要盲目吃某種水果，會引起上火。另外，月經期間，多喝生姜紅糖。個人推薦古紅糖不錯。根據個人口味，可以加紅棗。摘姜的時候，不要摘那種涮的漂漂亮亮的，怕被下藥。