剩菜1碗，蝦，魚，魷魚，黃瓜，姜，蔥，鹽，胡椒粉，橄欖油。
工作方法
1.準備米飯，蝦去皮切段，魚去肉，魷魚切小塊，黃瓜切丁，準備好姜和蔥。
2.燒熱炒鍋，倒入橄欖油，爆香姜和洋蔥，加入黃瓜炒至八成熟。
3.將海鮮放入鍋中翻炒，用鹽和胡椒調味。
4.將米飯倒入鍋中，攪拌均勻。
5.好吃的海鮮炒飯出鍋了，呵呵。