紅棗、蓮子、蝦、扇貝可以壹起吃嗎？

從安全的角度來說，原則問題基本可以壹起吃，但是從營養的角度來說，不建議壹起吃，以免破壞營養。

蝦仁扇貝粥方法步驟:

1.蝦仁用鹽、油、料酒、姜片腌制，扇貝洗凈，用清水撕去。

2.大米加適量水，煮成稠粥。

添加瑤柱

加入蝦

5.攪拌均勻

6.蓋上蓋子，再煮五分鐘。

7.在打開蓋子之前煨10分鐘