材料:阿膠8g，黃精10g，紅蓮子15g，黑豆20g，芡實20g，龍眼肉10g，大棗15g，枸杞5g，烏雞1，鹽適量。
1，用紅蓮、黑豆、芡實浸泡12小時；
2.其他食材清洗幹凈；
3、烏雞飛水；
4.將所有材料放入鍋中，加入2.5升冷水；
5.先用大火把湯煮開，轉小火2小時，加適量鹽後再出鍋。