長夏為什麽要吃長夏米和長夏米？

1.長夏之所以要吃長夏米，是因為長夏米被民間認為孩子吃了可以防暑，長夏吃五色米也有壹年四季身體健康的寓意。

2.長夏大米是長夏節氣南部的傳統食品。它首先從寧波的農村地區傳播開來。傳統的長夏米由五種成分制成，現在南方許多地區仍有長夏時吃長夏米的習俗。

3.舊時長夏節，五色米用五色豆，如紅豆、黃豆、黑豆、綠豆、綠豆等煮成，稱為長夏米。