餃子洗凈瀝幹水分,切成塊狀,放在盤子裏,黑豆和大蒜切碎。
鍋裏留壹點油,爆香蒜頭,再放入剁碎的豆豉,使其有香味。
將炸好的豆豉和蒜均勻的抹在魚塊上,鋪上姜片,撒上適量黃酒。
把蒸鍋裏的水燒開,把魚蒸8分鐘,直到魚熟。
撒上蔥花,加入少許蒸魚和醬油,調節鹽度。
1,每天服用或每周服用3-4次。
2.葛根粉本身沒有明顯的毒副作用,對人體有益,體質正常的人可以每天服用,但葛根粉藥性偏寒。寒性體質者,壹般建議每周服用3-4次,以免加重體內寒性,引起便溏、腹瀉等不適。