1,每天服用或每周服用3-4次。
2.葛根粉本身沒有明顯的毒副作用,對人體有益,體質正常的人可以每天服用,但葛根粉藥性偏寒。寒性體質者,壹般建議每周服用3-4次,以免加重體內寒性,引起便溏、腹瀉等不適。