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黑魚卵的營養價值如何?

1.魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組堿性脂肪酸。

2.食用黑魚卵的禁忌

(1)黑魚子膽固醇含量高,不適合老年人食用。

(2)癌癥患者和炎癥患者應少吃黑魚子,以免加重病情。

(3)在煮黑魚蛋的過程中,壹定要保證魚蛋煮熟或煮透。沒有煮熟的魚卵可能會引起消化不良,魚卵也不要壹次吃太多,會對腸胃造成傷害。